經(jīng)過一段時間的斷開，許多恢復(fù)者無法釋放他們內(nèi)心的需求感。斷聯(lián)多久可以主動聯(lián)系，他們渴望恢復(fù)聯(lián)系，迫不及待地想知道對方目前的狀態(tài)，有無盡的話要說。但這種熱情很容易嚇跑對方，甚至引起厭惡。
一、尊重
尊重而不強迫打擾，你只是表達(dá)自己的感受和愿望，是否回應(yīng)是對方的話題。你不能奪走對方拒絕的權(quán)利，所以在重新連接之前，做好“可能被拒絕”的準(zhǔn)備。一兩次重新連接的失敗并不意味著沒有機會，面對現(xiàn)實保持信心，及時撤退，不糾纏是情商的體現(xiàn)。
二、主動
聯(lián)系不能等對方主動。有些人想復(fù)合，但不主動，等前任后悔，主動回頭聯(lián)系自己。請注意，如果你想復(fù)合，那么你應(yīng)該及時主動做一些有利于復(fù)合的事情，因為你很難確保對方也關(guān)心這段關(guān)系，尤其是當(dāng)你分手時，你不能放棄主導(dǎo)地位。
如果他們在這個時候相互競爭，一旦他們錯過了，他們可能會永遠(yuǎn)后悔。斷聯(lián)多久可以主動聯(lián)系，主動處理感情問題，拖下去很難等到你理想的結(jié)果。所以不要害怕主動，這可能是你可以為這段關(guān)系做出的最后努力。
三、平等
有些人把自己的態(tài)度放得很低，懇求對方不要黑，糾纏考慮保持聯(lián)系，問他們是否可以成為普通朋友。事實上，對方顯然可以看到你不愿意成為一個普通的朋友，你想要更多。如果對方?jīng)]有復(fù)合的想法，那么拒絕是很自然的。
恢復(fù)本質(zhì)上只是一種特殊的追求，雙方應(yīng)該始終平等。如果一開始為了順利恢復(fù)聯(lián)系，不惜放低身段，建立畸形關(guān)系，那么以后就很難恢復(fù)平衡了。建立健康的親密關(guān)系需要你平等，不要跪著舔。
