安慰女朋友需要掌握的原則是有深刻的經(jīng)驗。不要推理，而是更關(guān)注她的感受。只要有一點耐心和愛，女朋友的情感颶風(fēng)就會過去。心情不好怎么哄，當(dāng)女朋友生氣或遇到不好的事情時，需要做以下幾點:
一、傾聽。耐心地聽女朋友傾訴她的情緒，盡量不要打斷，也不要給出太快的建議。讓她先完成她想說的話。為了緩解情緒，無憂無慮的談話是成功的一半。
二、換位思考，同情她，成為一個“和她在一起”的人。只有真正從她的角度去理解她遇到的事情，我們才能與她產(chǎn)生共鳴。她也會覺得你真的理解她，而不是把你的想法強加給她。
三、安心陪伴，永不放棄。無論她說話還是發(fā)脾氣，都是發(fā)脾氣的正常表現(xiàn)。所以你只需要和她在一起，不要忽視她。
四、用你的話說出你和她同情后的感受。她會覺得她并不孤單，認(rèn)為你在和她一起承擔(dān)她遇到的壞事。心情不好怎么哄，在這個時候，我們應(yīng)該注意是否幫助我們的父母，更多地關(guān)注我們的感受，而不是是非。
五、和女朋友做一些能讓心情變好的事情，比如：
通過擁抱、拍背等相對親密的身體接觸，讓她感到依賴。在允許的情況下，順?biāo)浦?。送一份她喜歡的禮物，帶她去做一些平時喜歡的事情。吃一頓美味的飯。找到一種發(fā)泄的方式，比如打假人、摔東西等等，通過發(fā)泄行為，獲得心理壓力的釋放，等等。
