首先，心情不好的時候，發(fā)泄是一種愛情交流，不需要及時做決定;另一方面，心情不好確實需要解決，不能放手。心情不好高情商回復(fù)，如果已經(jīng)推斷出對方的思維方式有問題，幫助他調(diào)整遠比安慰更重要。
一、針對愛情的回應(yīng)，區(qū)分對方需要的頻率
如果這個人總是處于消極狀態(tài)，那就不是一個簡單的情感表達問題，而是一種思維方式。換句話說，如果一個人的思維方式有問題，他很容易陷入消極情緒，這需要她來解決。
如果需求頻率一般或較低，那么就不需要重點解決，只需疏通即可。在這兩種不同的情況下，相應(yīng)行為的區(qū)別在于在安撫對方的情緒后是否需要解決問題。
無論在哪種情況下，第一次回應(yīng)都必須是尊重、耐心和傾聽，避免在情感事件中給每個人貼上標(biāo)簽，包括你的伴侶。
二、合理的建議
在對方解釋了整個事情之后，你需要給出合理的建議。心情不好高情商回復(fù)，但需要注意的是，這個建議必須是你可以幫助對方完成的，而不是指導(dǎo)對方完成的。
例如，如果你的伴侶抱怨你今天不小心闖紅燈，你可以說：“沒關(guān)系。小心點，我的駕照就用了。”而不是告訴對方下次開車時應(yīng)該注意什么。兩者的區(qū)別在于，前者傳達了陪伴和支持的含義，后者的表達充滿了無關(guān)緊要和嘲笑。
情感表達狀態(tài)中的建議必須是整合的，而不是指導(dǎo)性的，這反映了你的寬容。此外，需要注意的是，不要給事件中的每個人貼上標(biāo)簽。做你能幫助他的事，語言指導(dǎo)是幫助一個人的最好方法。
