當(dāng)對(duì)方心情不好或脆弱時(shí)，正好是你展示價(jià)值的時(shí)候。如果你在這個(gè)時(shí)候安慰得很好，你會(huì)突然感受到你的魅力，也就是說(shuō)，他會(huì)覺(jué)得你很重要，離不開(kāi)你。無(wú)形的付出比有形的付出更能得到男人的愛(ài)和感激。
一、和他溝通
如果你男朋友的抑郁是由于某種原因，那么誠(chéng)實(shí)地與他溝通，傾聽(tīng)他的聲音，也許你可以找到解決問(wèn)題的方法。當(dāng)男人不順心的時(shí)候要怎么安慰，當(dāng)然，如果你是一個(gè)雙相關(guān)的問(wèn)題，你也需要相互理解和溝通。
二、給他一個(gè)小禮物
有時(shí)候，給男朋友一份小禮物也能讓他感到關(guān)心和支持。這份禮物不需要太貴，只要男朋友喜歡，但一定要表達(dá)你的心，讓他知道你在他身邊。
三、帶他去戶外活動(dòng)
當(dāng)男朋友情緒低落時(shí)，試著帶他出去曬太陽(yáng)，在陽(yáng)光下活動(dòng)。長(zhǎng)期在室內(nèi)工作會(huì)讓人感到沮喪，新鮮的室外空氣和陽(yáng)光可以幫助男朋友改善他的情緒。
四、聽(tīng)他傾訴
當(dāng)他的男朋友遇到問(wèn)題和挫折時(shí)，他們通常需要有人傾聽(tīng)。當(dāng)男人不順心的時(shí)候要怎么安慰，你可以耐心地聽(tīng)他說(shuō)話(可以握住他的手或輕輕地拍拍他的背以表示支持)，然后給出積極的回應(yīng)，這不僅讓他更舒服，而且增進(jìn)了你們之間的關(guān)系。
五、鼓勵(lì)他
給男朋友鼓勵(lì)是非常必要的，尤其是當(dāng)他受挫的時(shí)候。你可以肯定他在談話中的努力和努力，讓他感受到你的認(rèn)可和激勵(lì)，這會(huì)讓你男朋友的沮喪逐漸消散。
