前一天，我和男朋友很親密。他們相處得很好，沒有任何爭吵。第二天，對方給你分手了。當(dāng)你問對方為什么時，你不能得到一個合理的解釋。被甩之后怎么徹底走出來，三招帶你走出失戀的痛。
第一：面對現(xiàn)實
要迅速走出失戀，忘記對方，首先要做的就是接受這樣的現(xiàn)實。你應(yīng)該知道，無論是和朋友分析分手的原因，還是一遍又一遍地回憶兩個人，還是偷偷地關(guān)注彼此的日常生活，都只會消耗你的精力，讓你的情緒更糟。
事實上，這些舉動都是毫無意義的，也不會讓兩個人重新在一起。換個角度想想，兩個人分手的原因，正是因為今天的命運不是正確的命運。如果你陷入失戀的情緒中，無法自拔，反而會影響你的下一段感情。
第二：自我催眠
自我催眠，對于快速擺脫失戀，也是一種行之有效的方法。對于我自己一種我不喜歡他，我不會再被他傷害的心理暗示，加上一些積極的回應(yīng)，也許不能立即擺脫痛苦，但它可以有效地緩解。
如果在這個過程中，你不斷地催眠自己，說服自己從來沒有愛過對方，自然而無拘無束地離開，遠(yuǎn)比祈禱對方更有效。被甩之后怎么徹底走出來，一次不忠，一百次不用，可以用分手來減少你的底線，即使和解后，也會有新的傷害和分手理由，最好離開對方。
第三：不破不立
很多事情，如果你一直小心翼翼地對待，非常軟弱，不敢改變，不敢面對，那么這件事就會永遠(yuǎn)摧毀你，永遠(yuǎn)不會改變。雖然這個過程會很痛苦，但要想覺醒，走出這段感情，這個過程是必要的。沒有痛苦的關(guān)系，就無法發(fā)展得更好。不要害怕經(jīng)歷這種痛苦。人們生活中的大部分變化都來自痛苦和困惑。試著摧毀那些消耗你的人和事，以建立你的新生活。
