分手后的冷靜期是彼此思考的時(shí)間，讓雙方冷靜下來。被女朋友冷凍,冷靜期是指當(dāng)你錯(cuò)過了恢復(fù)的第一次，當(dāng)沖突惡化時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)很難平靜下來的一種方式。冷靜期是在沖突惡化時(shí)不能立即平靜情緒，錯(cuò)過第一次恢復(fù)的短期措施。
一、感情冷凍期多久再聯(lián)系
冷凍期約為20天。根據(jù)人際關(guān)系的緊張程度，可以選擇適當(dāng)延長或縮短，但不能超過一個(gè)月或少于15天。在這里，很多學(xué)生可能會(huì)擔(dān)心這樣一個(gè)問題：冷凍關(guān)系沒問題，但這段時(shí)間對(duì)方會(huì)忘記你嗎?還是對(duì)方放手了，開始了新的關(guān)系?這種情況的可能性確實(shí)存在。
冷凍期的操作非常重要，不僅要給對(duì)方一定的空間，不要讓對(duì)方產(chǎn)生不滿，而且不要完全消失在對(duì)方的生活中，以防止失敗。
二、首先，冷凍期間最好的使用也是最好的操作方法是朋友圈的展示。
如果對(duì)方不把你從聯(lián)系方式中刪除，你可以充分利用朋友圈的功能來展示你的存在感，并悄悄地改變對(duì)方對(duì)你的認(rèn)知和印象。即使對(duì)方阻止了你，也沒有必要擔(dān)心。如果對(duì)方?jīng)]有阻止你，那就意味著我們之間的分手還沒有完全確定。
既然是驗(yàn)證，一開始就會(huì)有一個(gè)基本的心理預(yù)期，大部分是在你離開我后，你會(huì)悲傷，不愿放棄，被女朋友冷凍，即使你說希望你快樂，但很少有人會(huì)接受分手后你生活得更好的事實(shí)。
在這種情況下，我們需要做的是打破對(duì)方的期望，創(chuàng)造心理差距。這樣，對(duì)方就會(huì)花更多的時(shí)間思考你為什么這樣做，并不知不覺地增加你的情感投資。因此，你可以讓你的朋友圈更豐富多彩，更有吸引力。
