很多事情都是這樣的。希望越大，失望就越大。尤其是戀愛的時候，如果對愛人要求太高，對方達(dá)不到我們的期望，自然會感到失望和不開心。一旦出現(xiàn)這種情緒焦慮，他們就會越來越難相處，這顯然不是我們想要的結(jié)果。
一、不要試圖改變對方
俗話說：改變自己是上帝，改變別人是神經(jīng)病。國家很容易改變自然，特別是在男女關(guān)系中，不要想改變你的愛人，而是學(xué)會欣賞和容忍，對男朋友期望太高能改過來嘛，接受對方的不完美。不要認(rèn)為你有能力改變對方，對方會愿意為你改變。
沒有人喜歡被改變，尤其是當(dāng)以愛的名義強烈要求、指責(zé)和抱怨對方時，結(jié)果往往適得其反，導(dǎo)致不快樂和分散。每個人都是普通人，不要把太多的期望放在對方身上，不要讓對方因為你的高期望而喘不過氣來。
二、愛人七分情，三分為自己，不要用力過度
感情是自私的，愛需要雙向前進(jìn)，當(dāng)你的眼睛充滿了你愛的人，而對方不知道如何珍惜，你就這樣進(jìn)入愛的海洋，甚至沒有自救的能力。漫長的余生，用自愛的核心擁抱被愛的生活，你不會不知所措地遭受感情的變化，愛讓一個人癡迷，但不要失去保護(hù)自己的能力。
三、減少依賴，不要成為“甜蜜”的壓力
等待風(fēng)，最好追逐風(fēng)，依靠別人不如依靠自己，依靠越多，傷害就越大。對男朋友期望太高能改過來嘛，你想要的生活，只有你自己才能負(fù)擔(dān)得起。依靠一個人，三分，剩下的都是你自己的。依靠多么舒適，失去多么悲傷，不是太期待的鬼魂。
四、浪漫主義一直是愛情的災(zāi)難，感情最適合那種對它期望不高的人
遇見愛情，不是說你對愛情沒有希望，而是不要盲目期待。你對愛人的期望越高，你就越容易失望，你的情緒就越差，你會在破壞別人的同時讓自己感到不舒服;期望越小，幸福就越容易超出預(yù)期，你會在生活中感到驚喜。
