兩人之間有很大的沖突，前任現(xiàn)在對你有很大的負(fù)面情緒，你越糾纏、解釋、恢復(fù)，對方就越抗拒。在這個(gè)時(shí)候，即使你繼續(xù)聯(lián)系，在你的反復(fù)騷擾下。對方也會很快阻止你，而不是等待對方阻止，最好主動切斷聯(lián)系。
一、復(fù)聯(lián)初期，前任不回消息是正常的
如果分手后處于冷熱狀態(tài)，能正常溝通，不要斷開聯(lián)系。否則，只會讓對方逐漸忘記你，消耗唯一的感情。但即使你自己做得很好，你也應(yīng)該為沮喪做好準(zhǔn)備。因?yàn)榧词鼓悴淮驍_你的前任，你給你的前任留下的負(fù)面印象也不會憑空消失，因?yàn)橐粋€(gè)人不可能在短時(shí)間內(nèi)改變對方的看法。
二、最重要的是進(jìn)行“有效溝通”
完美的愛需求：親密+激情+承諾。分手后，他們顯然缺乏親密和激情。復(fù)聯(lián)后前任態(tài)度冷淡，在這個(gè)時(shí)候，沒有辦法讓對方再次接受你。你需要做的是通過交流、理解、支持和分享來培養(yǎng)他們之間的親密關(guān)系。
重新連接后，有效的溝通顯然是增加親密關(guān)系的重要途徑。此時(shí)，溝通是對方的態(tài)度，強(qiáng)調(diào)互動。當(dāng)然，在這個(gè)過程中，你需要更多地了解對方，調(diào)動對方的情緒，讓他覺得和你聊天很舒服，沒有壓力。
三、恢復(fù)的真正核心是：保持自信
許多人恢復(fù)了成功，只是因?yàn)樗麄儨?zhǔn)備好了。復(fù)聯(lián)后前任態(tài)度冷淡，恢復(fù)是一個(gè)拒絕的過程。當(dāng)他們的前任不回復(fù)或冷漠時(shí)，他們不會灰心，而是能夠面對挫折。在成長的過程中，被拒絕的次數(shù)逐漸減少，最終復(fù)合成功。
因?yàn)樗麄兛偸潜３肿孕?，他們不會后悔、焦慮和恐懼，因?yàn)樗麄兿嘈抛约耗茏龊?。及時(shí)調(diào)整你做得不好的地方。只要你的康復(fù)不是傷害、騷擾或打擾你的前任，你應(yīng)該考慮的是：如何讓自己變得更好，重新吸引對方。
