很難忘記一個(gè)人，也很難忘記一個(gè)曾經(jīng)暗戀的人。雖然曾經(jīng)暗戀的對(duì)象很難忘記，但隨著時(shí)間的推移，記憶也可以褪色。在這個(gè)過(guò)程中，如何快速忘掉一個(gè)自己喜歡的人，那么你應(yīng)該學(xué)習(xí)以下五個(gè)技巧。
一、順其自然
不要試圖忘記一個(gè)你根本不想忘記的人。將來(lái)有一天，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你不在乎他是否存在于你的記憶中時(shí)，你真的忘記了他。如果你真的忘不了，把他深深地藏在心里，放在一個(gè)你無(wú)法企及的地方，或者讓時(shí)間稀釋你的記憶。
二、開(kāi)始一段新的戀情
星星的落下不能褪色整個(gè)星空的明亮，花朵的枯萎不能失去整個(gè)春天的芬芳。振作起來(lái)，再找一個(gè)情人。世界這么大，我相信他只是你的過(guò)客，還有一個(gè)你愛(ài)他，他也愛(ài)你的人在向你揮手，我相信時(shí)間可以解決一切，只要你致力于新的關(guān)系，你很快就會(huì)放手。
三、重新找到精神寄托
我們不能忘記暗戀的人，因?yàn)樗谀愕哪X海中占據(jù)著非常重要的地位，所以如果你想忘記一個(gè)人，你必須找到另一個(gè)精神支柱來(lái)取代原來(lái)的位置。如果你能借此機(jī)會(huì)把所有的注意力都投入到工作或?qū)W習(xí)上，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)非?？斓倪M(jìn)步，而且更容易忘記她。
四、多想想對(duì)方的缺點(diǎn)
事實(shí)上，她可能并不像你表面上看到的那么完美。如何快速忘掉一個(gè)自己喜歡的人，你可以試著多想想她的缺點(diǎn)，多想想他對(duì)你的不好。這對(duì)你忘記她很有幫助。也許過(guò)了一段時(shí)間，你會(huì)覺(jué)得一切都會(huì)消失。
五、拉開(kāi)距離
其實(shí)，暫時(shí)忘記是很正常的，因?yàn)槟阈枰獣r(shí)間，但你應(yīng)該盡量抑制不要再聯(lián)系你的暗戀對(duì)象。因?yàn)檫@只會(huì)增加你對(duì)她的情感投入，你應(yīng)該盡量與她保持距離，避免獨(dú)立接觸。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你會(huì)淡化她的感情，相信位置和時(shí)間是淡化彼此愛(ài)情的最好方式。
