每個(gè)經(jīng)歷過(guò)磨合的人都知道磨合的困難。從一開(kāi)始，他們就迫不及待地想一直粘在一起，一邊糾結(jié)于“我們是否合適”，一邊探索對(duì)方“與自己不一致”、“不符合自己心意”的區(qū)域，把它們當(dāng)成“缺陷”。
第一，盡量挖掘和接受
如果你認(rèn)真做前面的過(guò)程，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，讓你暴跳如雷或悲傷的點(diǎn)其實(shí)來(lái)自于你自己的經(jīng)歷。跟男友在一起總是愛(ài)鬧分手，正是因?yàn)榻?jīng)歷了一些不好的事情，在當(dāng)時(shí)留下了敏感或深刻的經(jīng)歷，我們才會(huì)在現(xiàn)在的生活中帶著這樣的印記。
一旦發(fā)生類(lèi)似的情況，你可能會(huì)立即無(wú)意識(shí)地回憶起這種感覺(jué)，讓你像刺猬一樣立即站起來(lái)，無(wú)意識(shí)地進(jìn)入“防御”狀態(tài)。這實(shí)際上是一個(gè)加深相互理解的過(guò)程。新的理解帶來(lái)了新的理解，更重要的是，你們彼此的接受程度會(huì)更高。
第二，開(kāi)始修復(fù)你們的關(guān)系
知道這一點(diǎn)并不意味著最初的沖突和爭(zhēng)吵造成的傷害，所以它被取消了。所以，互相道歉吧。在審查過(guò)程中，我們已經(jīng)知道，如果雙方能更好地處理沖突，它可能不會(huì)引起這些不愉快的爭(zhēng)吵。那么，你不能“做得更好”的點(diǎn)是什么呢?你的原因是什么?
告訴對(duì)方，承認(rèn)自己在這種情況下沒(méi)有做得更好，從而給矛盾增添了木柴。跟男友在一起總是愛(ài)鬧分手，這是他們自己的責(zé)任，承擔(dān)它，真誠(chéng)地向?qū)Ψ降狼浮?/p>
互相道歉時(shí)，請(qǐng)記得告訴對(duì)方你的感受——你原諒對(duì)方了嗎?你不能原諒，這沒(méi)問(wèn)題，說(shuō)明你還有需求沒(méi)有滿足，你的問(wèn)題還有待優(yōu)化。保持這樣的溝通下次會(huì)更好。
