生活在當今社會，每個人都有自己的心理障礙。這就需要我們多了解一些心理知識，才能找到解決的辦法。所以接下來小編跟大家分享三個心理學效應。
一、定位速效法。
一種快速的定位方法，把一個班的學生分成三組，去10公里以外的村莊。甲班的學生不知道村子有多遠，就跟著導游走，剛走了兩三公里，學生們就叫苦不迭，中途學生們開始抱怨，情緒低落，開始散漫，崩潰不成軍。B班的同學只知道離目的地只有10公里，中途沒有路牌，他們只跟著導游走，不知道還有多少路。因此，還不到一半，就有人叫苦不迭，而且越來越慢。丙組的學生不僅知道距離目的地10公里，而且有時還能看到寫著里程的路牌，他們走了多少英里，心里還有多少英里。因此，該組學生中途精神飽滿，每次累了，就看看路牌，就會對自己走過的路感到興奮，沒有人叫苦。試驗結果顯示，丙組速度最快，乙組次之，甲組速度最慢。心理咨詢師將這種按計劃工作，目標明確，效率提高的現(xiàn)象稱為定位速效法。
二，蔡格尼克效應。
這是心理學家蔡格尼克做的一個有趣的實驗：他讓參與實驗的人完成了20個指定的工作，其中一半是最后被允許的，另外一半是人為阻止的，無法完成。做完實驗任務后，要求他們回憶工作。研究發(fā)現(xiàn)，參與實驗的人對未完成工作的回憶比已完成工作的回憶要好，前者的回憶量是后者的兩倍。心理上稱之為“蔡格尼克效應”的現(xiàn)象，是指人們對尚未解決的問題，比未解決的問題印象更深。啟迪：每個人都會有心理障礙，其中之一是往往會追求完美，有時會強迫自己去追求完美。有時候，我們無法忍受沒有完成的事，也無法忍受對它施加壓力。但更現(xiàn)實的是，并不是每件事都對我們和我們的工作很重要，也不是因為沒有結束就變得更加重要。所以經常停下來想一想我們需要花費多少時間才能完成任務很重要。
三、回饋效應實驗。
心理學者Rose和Henry曾做過著名的反饋效應心理學實驗。將一個班的學生分成三組，每天學習后進行測驗，測驗后分別給予不同的反饋方式：第一組每天通報測驗結果，第二組每周通報測驗結果，第三組只做不做測驗。試驗共進行8周，分別調整第一組和第三組的反饋方式，第二組保持不變。改變反饋模式后，第三組成績進步顯著，第一組學習成績逐步下降，第二組成績穩(wěn)步上升。本實驗表明，學員能夠及時了解學習成果，增強學習積極性，有利于提高學習效率。不同的反饋方式對學習有不同的促進作用。在學習成績方面，及時了解自己的學習成績對學習有重要的促進作用，并且及時反饋效果優(yōu)于遠時。
以上就是這三個心理學效應，是你必須了解的心理知識的內容，想知道更多關于心理知識的內容嗎?關注明君情感教你更多心理干貨，幫助你的心理維持健康。
