現(xiàn)在的醫(yī)術(shù)是越來越發(fā)達(dá)，心理治療技術(shù)也是越來越完善，那有哪些常見的心理治療方法呢?我們接下來一起看看。
一、開導(dǎo)法。
也就是說，引導(dǎo)他們的思想，放松他們，減輕他們的病情，抑制老年病的發(fā)展。即便有些老年人的病可以用藥物或手術(shù)治療，如果再配合一些心理治療，病人的病情就會(huì)恢復(fù)得更快，舊病的復(fù)發(fā)率也會(huì)明顯降低。
二、叫喊療法。
它是一種在一些西方國家流行的心理療法，適用于神經(jīng)官能癥、癔癥，或者由于嚴(yán)重刺激而長期抑郁的情緒障礙。具體方法是讓患者舒服地躺在診察，醫(yī)生親切地握住他(或她)的手，告訴他發(fā)泄自己的內(nèi)心，隨便喊，直到感到快樂。這樣，沉重的精神負(fù)擔(dān)或纏綿的怨恨就被解除了。經(jīng)過幾次這樣的治療，病情可以緩解，恢復(fù)正常。
三、喜怒調(diào)節(jié)方法。
陰陽喜怒是七情學(xué)說的綱領(lǐng)，其本質(zhì)是心理學(xué)中所謂情緒的兩極性，表現(xiàn)為肯定和否定的對(duì)立性質(zhì)，如滿意和不滿快樂和悲傷，積極和消極，緊張和放松，強(qiáng)弱兩極狀態(tài)。情緒的兩極性相反，可以在一定條件下相互轉(zhuǎn)化。用這種情緒上的兩級(jí)治療疾病，在中醫(yī)臨并不少見，無論是藥物還是心理治療。
快樂和微笑是正常的情緒活動(dòng)，是一種肯定的情緒。但是過度微笑和長期無法恢復(fù)是致病因素。治療方法是改變快樂的刺激方向或減少快樂的刺激。一是肯定情緒的治療，即以快樂為手段緩解悲傷的情緒;二是否定情緒的治療，即以不快為手段，以悲傷為手段糾正過度興奮。
以上就是這三個(gè)常見的心理治療方法,你都了解嗎的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于心理治療的內(nèi)容嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于心理治療方法的干貨，幫助你的人生幸福美滿。
