我們經(jīng)常忽略自己的心理世界，當(dāng)我們的心臟表現(xiàn)出不健康時(shí)，我們所采取的策略往往是忽略、忍耐、其實(shí)這樣傷害的是自己。接下來小編分享異常心理的四個(gè)表現(xiàn)。
一、缺乏安全感。
從進(jìn)化心理學(xué)的角度來看，安全感是我們祖先對(duì)抗天敵、自然災(zāi)害和敵人入侵時(shí)的心理特征。他為物種的延續(xù)增添了優(yōu)勢(shì)。安全感是強(qiáng)烈的象征。這種心理需求已經(jīng)印在我們的基因上，因?yàn)樗c生存有關(guān)。所以沒有安全感的人往往會(huì)緊張、焦慮、沮喪。
二、無法合理地評(píng)價(jià)自己。
一個(gè)人能否合理評(píng)價(jià)自己尤為重要。合理的評(píng)價(jià)是一個(gè)人建立自己、自尊、自信的第一步，也是最重要的一步。一個(gè)不能合理評(píng)價(jià)自己的人，要么會(huì)陷入自卑，無法自拔，要么目中無人，無法尊重他人，無法敬畏，無疑是一個(gè)社會(huì)人的巨大阻力。
三、抗挫折能力低。
抗挫折能力有一個(gè)流行的名字叫逆商，叫繼情商和智商之后的第三大商數(shù)。社會(huì)是一片無情的原始森林，荊棘叢生是正常的。失敗是十分之八九。這時(shí)候考驗(yàn)一個(gè)人心理素質(zhì)的是他的抗挫折能力。沒有抗挫折能力的人會(huì)是紙虎，經(jīng)不起任何考驗(yàn)。在變化的趨勢(shì)中，這樣的人是第一個(gè)被淘汰的人。
四、無法坦然接受自己的需要。
著名心理學(xué)家馬斯洛提出，人類的需求水平從低到高對(duì)人類的共同需求進(jìn)行了排序。所以要坦然接受一些人類的共同需求，只要合理就合適。當(dāng)然，對(duì)于貪婪的人來說，完全被欲望吞噬的人會(huì)被另當(dāng)別論。比如有些上癮的人已經(jīng)是病態(tài)異常心理活動(dòng)的人了。
以上就是異常心理的四個(gè)表現(xiàn),切忌忽視它們的內(nèi)容，想知道更多關(guān)于異常心理活動(dòng)的干貨嗎?關(guān)注明君情感分享更多異常心理的內(nèi)容，幫助你的人生幸福美滿。
