代償性心理防御機(jī)制是用另一種東西來代替自己的缺點(diǎn)，從而減輕缺點(diǎn)的痛苦。這類替代品有時(shí)是一種幻想，因?yàn)閷?shí)際上沒有得到實(shí)體的滿足，所以他用幻想來滿足想象世界，有時(shí)用另一種物體來補(bǔ)償他因缺陷而遭受的挫折。這種防御機(jī)制分為幻想型和補(bǔ)償型。接下來我們具體看看。
一、幻想。
當(dāng)一個(gè)人無法處理現(xiàn)實(shí)生活中的一些困難，或者無法忍受一些情緒困擾時(shí)，暫時(shí)離開現(xiàn)實(shí)，想象如何處理困難，讓自己存在于幻想世界中，在幻想世界中實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平衡，達(dá)到現(xiàn)實(shí)生活中無法體驗(yàn)的滿足。因?yàn)樵诨孟胧澜缰?，不需要按照現(xiàn)實(shí)原則和邏輯思維來處理問題，可以根據(jù)個(gè)人需求自己編寫?；孟胧窍胂蟮淖饔?，是幼兒必須經(jīng)歷的生活過程。很多心理學(xué)家認(rèn)為個(gè)人幻想的內(nèi)容與學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。
二、補(bǔ)償。
如果個(gè)人由于自身的生理或心理缺陷而無法達(dá)到某一目標(biāo)，則改用其它方法來彌補(bǔ)/補(bǔ)這些缺陷，以減輕自卑、不安全感，建立自尊，即補(bǔ)償。
補(bǔ)償這個(gè)詞首先出現(xiàn)在阿德勒的心理學(xué)上。阿德勒認(rèn)為每個(gè)人天生都有一些自卑感(從小就覺得別人總是比自己強(qiáng)，自卑)，這種自卑感讓個(gè)人產(chǎn)生了追求卓越的需求。為了滿足個(gè)人追求卓越的需求，個(gè)人試圖通過補(bǔ)償來克服個(gè)人的缺陷。我們用什么樣的補(bǔ)償來克服自己獨(dú)特的自卑感，就構(gòu)成了自己獨(dú)特的人格類型。所以阿德勒主張，要了解人類的行為，必須掌握兩個(gè)基本概念，一個(gè)是自卑感和補(bǔ)償，這是為了更好療愈自己的心理戰(zhàn)術(shù)。
就功能而言，補(bǔ)償可以分為負(fù)面補(bǔ)償和積極補(bǔ)償。所謂負(fù)面補(bǔ)償，就是個(gè)人用來彌補(bǔ)缺陷的方法，對(duì)個(gè)人沒有幫助，有時(shí)甚至帶來更大的傷害。除以上兩種補(bǔ)償外，還有一種補(bǔ)償方式，叫做過度補(bǔ)償(over,Compensation)，是指個(gè)人否認(rèn)其失敗或某一方面的缺點(diǎn)無法克服，加倍努力，試圖克服，結(jié)果反而超過了一般的正常程度。
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