控制型伴侶使用的方法，如果是強勢的顯性控制，你也比較容易覺察和反抗。但是有些是隱性的，接下來我們一起看看以下4種隱性控制伴侶的心理控制術。

　　一、情緒虐待，壓迫，貶低你自己。

　　控制人遇到問題，協商都不存在，一切都得由他來解決。假如你不能滿足他的要求，他就會失去控制，感到沮喪、憤怒。也許他并沒有直接發(fā)脾氣，而是以「精神虐待」的方式來發(fā)泄?！刚Z言」、「情緒」是他們最有力的武器。

　　大喊大叫地攻擊你，或者是帶著沙啞的聲音嘲諷你，或者是用“煤氣燈”來對付你，用“煤氣燈”來拒絕你，用事實來操縱你的思想，來摧毀你的信心。

　　例如小A的男友，會說一些很難聽的話來打擊她，「這么簡單的事都不會做，太笨了，沒有醫(yī)術」，「就你這個低智商的人，還想得到提升?」似乎她全錯了似的。

　　將近3年的戀愛關系中，小A也變了個人。曾經對自己什么都很自信的她，現在經常把“我不行”、“我好差勁”掛在嘴邊，自以為是。

　　二、限制你的世界，絕對控制你的生活方式。

　　控制力強的人會想方設法控制你的社交生活，跟你心理較量,丑化你身邊的親戚朋友，迫使你遠離他們，放棄你的社交活動和愛好，最后身邊只剩下他一個可以依賴和信任的人。

　　就像我們最常聽到的話：“你辭職，我養(yǎng)你?！?/p>

　　例如，你去見朋友，他會很可憐地對你說：「你快回來吧，我自己很孤獨，沒有你的日子我無法忍受?！估纾洺f“沒有人能像我一樣愛你”之類的話，這會讓你有一種“他不愛我，我不愛他”的感覺。

　　三、逃避責任：遇到問題時，一切都是你的錯。

　　有一期《我家的那個男孩2》，于小彤和陳小紜這對情侶因為一場爭吵上了熱搜。原因是兩人駕車出游，陳小紜放歌曲聽，被于小彤發(fā)現她最近在聽某男歌手的歌曲(PS：于小彤之前要求她不需要這個歌手，陳小紜答應)。

　　于是他立刻三令五申要求看她的歌單，以確定是否聽過那位歌手的歌。陳小紜一直拒絕，明確表示不想讓他看到，于小彤情緒失控，半路停車，在路上大發(fā)脾氣。

　　他不停地說：你給我看一下手機，它就會好的。在陳小紜妥協給他看手機時，他又說：

　　“你為什么不在車上給我看?”“你了解我的性格。沒給我看過就好了?！薄笆撬母柚魏昧四?，還是他的人治好了你?」

　　在陳小紜承認自己最近確實聽到了一些之后。于小彤又問：你為什么聽?您喜歡聽慢歌，我可以向您推薦數千首。無能為力，陳小紜問：我曾經喜歡過一位歌手，你們相處后就不能再聽了?

　　于小彤堅持說，可以聽，但是心理較量后，告訴他，不要騙她。說到這里，都是因為你沒有給我看手機，你明明知道我不喜歡你聽他的歌，而你卻非要瞞著我聽，我會對你大發(fā)脾氣的。

　　四，武力控制，經濟控制或其它。

　　要想將你緊緊握在手中，控制型男人仍然會在經濟上控制你，或者用孩子來威脅你，嚴重的話，就會變成暴力。

　　在《別和陌生人說話》中，控制欲極強的安嘉和是我童年的陰影。孩提時代看戲，想不明白，為什么一個外表英俊，醫(yī)術高超的好醫(yī)生，一回家就突然變臉打老婆?

　　妻子不得與任何異往。令人難忘的場景之一，梅湘南打電話到求助站，接聽電話的人都是男人，被安嘉和聽見了，一直質問她，不聽解釋，立即下毒。也怪她：你怎么不順從?我不想打你，是你逼我去打。這是可怕的。

　　以上就是這4種隱性控制伴侶的心理控制術,你必須在戀愛之前知道的內容，想知道更多關于心理控制術的干貨嗎?關注明君情感分享更多心理控制術的內容，幫助你的人生幸福美滿。