現(xiàn)在很多人都非常重視自己的身體健康，比如會用艾灸，但是在用艾灸之前，我們得了解艾灸的作用和禁忌。接下來我們一起看看艾灸的10點禁忌。
1、臉、脖子、胳膊等暴露在外面的部位，不要直接灸，以免形成疤痕，影響美觀。
2、皮薄、肌肉少、肌肉聚集處、孕期婦女腰骶部、下腹部、男女、陰部、等不宜灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接艾灸。另外，大血管部、心臟部不灸，眼球等也不灸。皮薄、肌肉少、肌肉結(jié)聚處，孕期女性腰骶部、下腹部，男女、陰部、等不宜施灸。
3、灸后30分鐘內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。灸后，為了幫助排泄器官排出體內(nèi)毒素，請喝比平時多的熱水(絕對不要喝冷水或冰水)。
4、施灸時要注意思想集中，施灸時不要分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
5、注意體位、穴位的正確性:注意體位舒適自然，同時注意穴位的正確性，保證灸的效果。
6、現(xiàn)代人的服裝多為化纖、羽絨等質(zhì)量，易燃。因此，施灸時要注意防止火災(zāi)，特別是使用線灸時要注意防止線翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條稍大的瓶內(nèi)，有利于熄滅。
7、灸時暴露部分體表部，冬天要保溫，不要治老病添新病。
8、逐步進行，第一次使用灸法時，要注意掌握量，首先使用少量、少量的劑量，如小艾線、灸時間短、壯數(shù)少。以后加大劑量，不要一開始就大量進行。
9、對于皮膚遲鈍的人和孩子，可以把食指和中指放在灸部的兩側(cè)，感知灸部的溫度，不會燙傷皮膚，也良好的效果。
10、極度疲勞、饑餓、飽腹、醉酒、汗水、感情不穩(wěn)定時，感染癥、高熱、昏迷、吸氣期間、身體極度衰竭、瘦身骨立時，或者沒有自制能力的人，例如精神病患者等禁忌灸。
以上就是艾灸的作用和禁忌,這10點千萬別錯過的內(nèi)容，想知道更多艾灸的作用和禁忌的內(nèi)容嗎?關(guān)注明君情感分享更多關(guān)于艾灸的干貨，幫助你了解更多相關(guān)知識。
