隨著人們對艾灸的保健手段越來越感興趣，很多人都嘗試用艾灸來治療身體的疾病。但是作為新手，我們要了解艾灸的作用和禁忌，接下來小編跟大家分享這八個灸法注意事項。
一、集中精力，耐心堅持。
我們在灸的過程中必須集中注意力，不要在灸的時候分散注意力。這容易移位艾條。灸不在穴位上容易傷害皮膚，浪費時間。養(yǎng)生保健灸最重要的是堅持，偶爾做也沒什么效果。
二、注意姿勢。
穴位的準確性:一方面，姿勢要適合艾灸的需要，同時要注意姿勢的舒適性和自然性，并根據(jù)處方找出位置和穴位，以確保艾灸的效果。
三、注意保暖和防暑。
因為艾灸會暴露身體部位，所以冬天艾灸一定要記得多穿衣服保暖，夏天高溫要防止中暑。另外，艾灸時要注意調節(jié)室內溫度，開窗換氣，保持空氣新鮮。
四、預防感染。
化膿灸或施灸不當，局部燒傷可能會引起疼痛，引起灸瘡，不得破裂。破裂感染時，應立即使用消炎藥。
五、掌握施灸程序。
灸的穴位多且分散的情況下，必須按照背后胸腹、頭后四肢的順序進行。
六、注意施灸時間。
有些病證必須注意艾灸的時間，如失眠，睡前艾灸。飯前空腹時和飯后不要立即艾灸。
七、要循序漸進。
第一次使用艾灸時，要注意掌握刺激量，先少量，小劑量，比如用小艾燭，或者艾灸時間短，壯數(shù)少。以后增加劑量。不要一開始就大劑量。
八、預防暈灸。
雖然暈灸很少見，但一旦暈灸，就會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗流浹背等癥狀，甚至出現(xiàn)暈灸。暈灸后，應立即停止灸，躺下靜臥，再加三里灸，溫和灸約10分鐘。
以上就是關于艾灸的作用和禁忌,這八個灸法注意事項新手要知道的內容，想知道更多艾灸的作用和禁忌的內容嗎?關注明君情感分享更多關于艾灸的干貨，幫助你了解更多相關知識。
