大家都熟悉靈芝孢子粉。它們知道它是一種營養(yǎng)價值很高的保健食品。那么你知道，孢子粉功效與作用與禁忌，都有什么嗎?我們一起看看吧!
一，孢子粉功效與作用與禁忌
1.靈芝孢子粉營養(yǎng)價值高，保健效果極佳，但變質(zhì)的靈芝孢子粉不能服用，因為它含有一些有毒成分。人們服用這種靈芝孢子粉會嚴重危害健康，所以不能使用變質(zhì)的靈芝孢子粉是最重要的食用禁忌。
2.靈芝孢子粉雖然好，但不適合所有人。生活中年幼的嬰兒和懷孕的女性禁止服用靈芝孢子粉，因為靈芝孢子粉不僅是一種保健食品，也是一種中草藥。它還含有一些藥用成分，不利于兒童的身體發(fā)育，影響孕婦腹中胎兒的發(fā)育，影響胎兒出生后的健康。
3.靈芝孢子粉雖然好，但是是一種過敏的保健食品。生活中屬于過敏體質(zhì)的人，禁止服用靈芝孢子粉，因為服用靈芝孢子粉后容易過敏，會使皮膚出現(xiàn)瘙癢、丘疹等癥狀，危害人體健康。
4.服用靈芝孢子粉后最好有一些副作用。很多人服用靈芝孢子粉后會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、疲勞等不良癥狀。這些都是服用靈芝孢子粉后的副作用，但持續(xù)5~7天后會慢慢消失。據(jù)說這是服用靈芝孢子粉后的排毒過程，所以不用太驚慌。
