內向型人格的人大多表達能力差。缺乏表達能力不僅給我們的人際交往帶來了很多障礙，也給我們的生活和工作帶來了很大的影響。那表達能力差怎么辦？以下是一些提高表達能力的技巧。
一、建立自信。
自信是心理學上的名詞。自信是一種心態(tài)，一種情緒，但自信并非傲慢，而是傲慢，自信是發(fā)自內心的自我肯定與信任，是適應社會各種場合的一種坦然從容的心態(tài)。
一個人建立自信主要來自幾個方面。性格、形象、智商、專業(yè)知識、財富、語言表達能力。性格開朗、外貌優(yōu)秀、財富豐富等先天資源的人一般都很容易建立自信，先天優(yōu)越感讓人產生純粹的自信。但是沒有先天條件的人應該如何建立自信?
二、突破性格，改變心態(tài)。
大三的時候，班上一個長得不好看的男生，身高只有160cm，各種資質都很普通，但后來他勇敢地參加了班長競選，大膽地上臺演講。由于知道自己天生就沒有優(yōu)勢，所以比別人付出了更多的努力。選舉演講非常出色，讓班上的許多同學對他刮目相看。之后，他真的成功地當上了班長。這次成功確實建立了自信，充分發(fā)揮了很多潛力。
三、增加專業(yè)知識和流行技術語言。
假設自信是從心理上改變自己，從個性上挑戰(zhàn)自己。所以，專業(yè)知識是建立自信心的另一個必要條件，一個人只有在自己的領域和行業(yè)中有豐富的知識和精通能力，才能在一定程度上增強自信心。但很多技術從業(yè)人員，在所在的行業(yè)和職位上都做得很好，但仍不善于表達，出現(xiàn)內心理解不清楚的情況，而且技術語言比較晦澀難懂，很多技術人員還不知道如何把技術語言變成通俗語言，讓對方理解。
四、提高商務社交能力。
一個人有自信和廣泛的知識。如果他不參加更多的社交活動，他就沒有機會鍛煉自己的表達能力。因此，積極參與各種有價值的社交活動，一方面可以增加知識，拓展視野，鍛煉自己的溝通和表達能力。好的言行是一個人善于社交的重要指標。在適當?shù)膱龊险f適當?shù)脑?，讓交流對象感受到舒適的溝通距離和關系是非常重要的。因此，提高商務社交能力、與客戶溝通、獲得更多表達機會也是提高表達能力的重要原因。
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