現(xiàn)在越來越多的夫妻注重房事，時常也會思考多久一次合適的問題，那多久一次比較合適呢？影響的因素又有哪些？接下來我們一起來看看。
一、多久一次合適
通常來說，正常的是5-15分鐘一次，但是，由于每對夫妻的身體狀況、需求以及習慣不同，且每次的環(huán)境和條件不同，自然每次的時間也會有所區(qū)別，要給出一個確切的答案卻很難給出一個準確的時間。通常來說，一對夫婦一次算正常，一周一次比較合適，但這很大程度上取決于體力、精力等因素，根據(jù)現(xiàn)有的條框來確定，如果兩個人性的興趣點在一起，隨時都可能發(fā)生關(guān)系，而一天一次或一天幾次則有可能，和時間一樣，都不能確定。
二、是什么因素影響了
1.情感效應(yīng)。
假如二人情緒化在線，興致很高，當然比較適合刺激的生活情趣，如果一人情緒化不好，心情不好，都會影響到質(zhì)量，而且會導致性冷淡，嚴重時會危害健康。
2.營養(yǎng)效應(yīng)。
在營養(yǎng)充足的情況下，身體也很棒，精子狀況也很好，性質(zhì)也會更高，尤其是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以維持性功能的水平。
3.吸煙和飲酒。
吸煙者過多飲酒，會導致陽痿早泄等情況，性欲也會下降，煙酒對性功能的影響是可逆的，戒了煙酒，大部分人的人性功能可以逐漸恢復(fù)到正常水平。
4.住房狀況。
假如房內(nèi)臟亂不堪，自然心情都不好，就不要再談房事了，正常的生活都會受到影響，就算是同一張床，也不會有別的喜怒哀樂，會引起性欲減退。
