現(xiàn)在很多人都會想知道多久一次合適，以及如何計算的頻率。接下來小編就整理了相關(guān)知識，希望對大家有幫助。
一、多久一次合適
資料顯示，男性在40歲后，性功能和性欲開始下降，而女性在40歲后，性功能雖不如20歲以下的女性，但技能和性欲則更為成熟、強烈，三十如狼，四十如虎，因此，中年夫妻在中很容易發(fā)生摩擦和矛盾，需要及時調(diào)整。另外，我們可以看到，人們不僅關(guān)注的質(zhì)量，也非常重視的次數(shù)，頻率的不協(xié)調(diào)也是很多夫妻產(chǎn)生矛盾甚至爭吵的原因。誠然，很多人是出于對自己和伴侶的健康關(guān)懷而咨詢的，他們擔(dān)心過多或過少的性行為會影響身體健康。
實際上，由于個體之間的性欲差異很大，所以，即使是同一年齡段的不同夫妻，在頻率上也會有很大的差別，所以千萬不要以別人的頻率為標(biāo)準(zhǔn)。換句話說，一周3-4次是正常的，但這并非絕對標(biāo)準(zhǔn)。對于大多數(shù)想了解正常人頻率的人，其實也是有參考標(biāo)準(zhǔn)的。
二、古老的計算方法
唐藥王孫思邈在《千金要方》中對房事頻率有如下描述：年二十盛者，日再施(一日兩次)，虛者一日施;年三十盛者，日再施，二日一施，三日一施;四十盛者，日再施，虛者四日施;五十盛者，日再施，虛者十日施;六十盛者，日再施，十日一施;七盛者，日再施，三十日一施，虛者不泄。
三、現(xiàn)代計算技術(shù)
近現(xiàn)代西方性學(xué)家推薦的計算次數(shù)的方法，也就是把十位數(shù)乘9，得到乘積的十位數(shù)是時間，這個時間的位數(shù)就是這個時間應(yīng)該做的事。就拿30多歲的人來說，3×9=27，也就是20天的7次左右，大約3天一次;40多歲的人4×9=36，也就是30天6次，大約5天一次;50多歲的人5×9=45，也就是40天5次，大約8天一次;等等。但這只是一些人為的規(guī)定，可能與現(xiàn)實生活中的情況不符，因為往往是一種感情，率性化的東西，所以夫妻們不必受任何條條框框的束縛，完全可以根據(jù)自己的情況和需要來調(diào)整適合自己、 屬于自己的合理頻率。當(dāng)代醫(yī)學(xué)認為，頻繁是否恰當(dāng)?shù)臉?biāo)志是：夫妻雙方都認可，而且每次時，雙方都會感到精神振奮、身體舒適。
