愛并非總是甜蜜快樂，也有矛盾爭吵，甚至鬧到分手的地步，那么如何讓對方拒絕冷漠，挽回失去的愛呢?以下小編教你如何挽回愛情的6大技巧。
一、不要暗自去做。
許多時(shí)候，戀愛中的男人和女人只是因?yàn)橐恍┬∈露[別扭，結(jié)果把事情發(fā)展得很嚴(yán)重，而大多數(shù)原因是雙方都不肯低頭，不肯承認(rèn)錯(cuò)誤，為了一時(shí)的灑脫，以及照顧自己的尊嚴(yán)，結(jié)果導(dǎo)致失去了真愛。放棄面子，放棄尊嚴(yán)，只要你愿意主動說一句話，也許會挽回一生的幸福，戀人之間沒有尊嚴(yán)，愛情中沒有誰對誰錯(cuò)。
二、雙方都很冷靜。
剛鬧矛盾分手的時(shí)候，還是氣頭上，問題的焦點(diǎn)和矛盾還沒有消化，別急著想要挽回愛情，急功近利可能會事與愿違。使雙方冷靜一段時(shí)間，淡化煩惱與不愉快，將兩人在一起的美好時(shí)光重新回憶起來，再用心去挽回失去的愛情。
三、控制需求感。
想讓對方拒絕冷漠，不但要有好的心態(tài)，即使有時(shí)你不會胡思亂想，不會整天消極情緒，但如果你的需求感太強(qiáng)，也會增加對方的反感，因?yàn)榉质謺r(shí)對方已經(jīng)足夠厭倦了你，而且因?yàn)槟愕男枨蟾刑珡?qiáng)而做出的高需求行為，那么可想而知，對方只會更厭倦你。因此，學(xué)習(xí)控制需求也是一種恢復(fù)技巧。
四、認(rèn)清事實(shí)。
許多人不能認(rèn)識到已經(jīng)分手的事實(shí)，導(dǎo)致自己做任何事都不能集中精力這也是阻礙你挽回的重要原因，每一段感情分手都一定是你們之間的矛盾，你必須找出并對癥下藥，才能從根本上防止下一次因同樣的原因分手。為了挽回對方，你要清楚地了解自己分手的原因，不斷地改正，提升自己，使自己更有魅力，只有這樣，才能再一次吸引對方。
五、讓對方感受到你的愛。
每個(gè)人都有自己的悲傷和幸福，總是關(guān)注自己的戀人，就會知道對方的喜悅和悲傷。知道自己所愛的人遇到麻煩時(shí)，用自己的愛幫助自己所愛的人，為對方解除悲傷，用實(shí)際行動讓對方理解，只有愛對方的人才能支付的愛。對方的生日，特殊的紀(jì)念日，不要忘記送祝福，但要把握好度，不要讓對方反感，只要讓對方感受到你的愛。
六、恢復(fù)聯(lián)系。
為了挽回愛情，首先要做的就是恢復(fù)你們之間的聯(lián)系，許多人可能會在分手后采取一些錯(cuò)誤的溝通方式，比如不斷地懇求對方的寬恕，向?qū)Ψ奖磉_(dá)真誠等一系列給對方施加壓力的行為，不僅沒有建立有效的情感鏈接，而且讓對方完全與你斷絕聯(lián)系，這種溝通方式是很錯(cuò)誤的，對挽回來說是得不償失的，所以一定要學(xué)會正確的方法來恢復(fù)聯(lián)系。
