現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，每個(gè)人或多或少都有壓力。那如果你內(nèi)心感到空虛,覺得人生沒意思怎么辦？接下來(lái)小編分享以下5個(gè)方法。
一、樹立志向。
唯有志向，才能有追求，才能有奮斗，才能體會(huì)到奮斗和奮斗的樂(lè)趣，才能成功后的滿足感和喜悅。志向是人生的目標(biāo)和尺度，是引導(dǎo)人前進(jìn)的方向。
二、正確理解社會(huì)主流文化。
主流文化和亞文化構(gòu)成了多元化的社會(huì)形態(tài)。這取決于社會(huì)的積極性和消極性。這就是看主流，看社會(huì)發(fā)展方向，不要偏向，只看社會(huì)的消極性，不求進(jìn)步，不求抑郁。要通過(guò)學(xué)習(xí)提高認(rèn)識(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí)。
三、鍛煉個(gè)人意志。
當(dāng)你覺得人生沒意思怎么辦？不如鍛煉意志，提高克服挫折的心理承受能力，掌握自己的命運(yùn)和行為能力。做事要有毅力，做人要有理想和野心，正確看待錯(cuò)誤和挫折，要有強(qiáng)烈的信念和逆境追求。
四、多讀名人傳記。
雖然成功不能復(fù)制，但能激發(fā)人的精神。多讀名人傳記，看看那些人在困境中如何克服困難，建立積極有為的人生哲學(xué)，消除沒有精神追求的心態(tài)。
五、參與社會(huì)實(shí)踐。
參與社會(huì)實(shí)踐可以增強(qiáng)個(gè)人社會(huì)價(jià)值，滿足個(gè)人尊重、自愛、自信的需要，增強(qiáng)成就動(dòng)機(jī)和自我實(shí)現(xiàn)的高水平要求，為個(gè)人行為增添新的動(dòng)力。
