抑郁有很大的隱匿性，這種隱匿性是危害病人健康和生命的惡魔，病人多不會(huì)主動(dòng)求治，久而久之，悲觀厭世，容易走上自殺之路。所以，當(dāng)我們周?chē)腥顺霈F(xiàn)情緒低落，愁眉苦臉，表情呆滯，懶言少動(dòng)，對(duì)任何事都不感興趣等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該考慮到抑郁的可能性，應(yīng)該勸他盡早去看心理醫(yī)生，以便及時(shí)治療，下面是給大家的一個(gè)憂(yōu)郁癥的測(cè)試!
憂(yōu)郁癥的測(cè)試題：這個(gè)抑郁測(cè)驗(yàn)每題有4個(gè)選項(xiàng)，根本不代表1分，稍符合2分，基本符合3分，完全代表4分。
1.情緒低落，對(duì)人也很冷淡，做任何事都提不起精神。
2.身體虛弱，生活很懶。
3.遇到一些挫折或困難，很容易自責(zé)自卑。
4.想結(jié)束自己的生活。
5.對(duì)自己的能力很不自信的人，覺(jué)得自己沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn)，到處都不如別人。
6.常常感到悲傷，害怕，不停地流淚。
7.消極悲觀。
8.對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)失去興趣，無(wú)法體驗(yàn)家庭幸福。
9.注意力難以集中，健忘。
10.說(shuō)話(huà)少少，音量減少，思維變得遲鈍。
11.行為變慢了，做點(diǎn)小事就會(huì)感到很累，常常會(huì)產(chǎn)生一種心有余而力不足的感覺(jué)。
12.整個(gè)人都很壓抑，與外界的聯(lián)系也減少了。
13.即使笑了，也覺(jué)得很孤獨(dú)。
14.做事猶豫不決，很難下定決心。
15.減肥，經(jīng)常頭痛頭暈。
16.胃口不好，消化也不好。
17.晚上睡眠不好，經(jīng)常失眠。
18.自我傷害的傾向和行為。
選擇完成后，請(qǐng)將憂(yōu)郁癥的測(cè)試題的整體分?jǐn)?shù)加起來(lái)，總分低于30分，這意味著你有時(shí)會(huì)感到沮喪，但還沒(méi)有達(dá)到抑郁的程度。如果總分超過(guò)30分，說(shuō)明你有，但不是很?chē)?yán)重。如果分?jǐn)?shù)超過(guò)40分，你需要專(zhuān)業(yè)人士的幫助。
