內(nèi)在的力量，并非天生就有力量。內(nèi)在力量來自我們對生活的選擇和塑造，一個人的內(nèi)在力量與我們的行為和習(xí)慣密切相關(guān)，今天我們就來說說如何使自己內(nèi)心強(qiáng)大。
一、控制自己的情緒，學(xué)會綠燈思維。
有時候影響我們內(nèi)在力量的往往是我們自己的情感。在別人提出疑問和批評的時候，我們非常憤怒。對于如何使自己內(nèi)心強(qiáng)大，真的內(nèi)心強(qiáng)大的人，很少有虛情假意，他們具有很強(qiáng)的包容能力。這是一種在別人面前批評我們的能力，我們不會立刻發(fā)怒，而是知道要冷靜面對。
心智中存在一種綠燈思維，綠燈思維是指我們面對他人與自己不同的觀點(diǎn)，最重要的不是反駁，要維護(hù)自己的面子，而是從這些批評建議中，明白什么是理性的。
給自己做個更好的調(diào)整。心理研究發(fā)現(xiàn)，影響我們成長的往往是虛無的臉面，我們害怕別人批評，所以看到別人反駁我們，會不由自主地跳出來。
內(nèi)心強(qiáng)大的人會控制自己的情緒，他們懂得換位思考，更懂得深刻理解人的弱點(diǎn)。誰也看不出事情的全貌。他人的觀點(diǎn)和觀點(diǎn)可能會使我們更清楚地看到事情的真相，當(dāng)你習(xí)慣于用這種想法來面對他人的批評和指責(zé)時，你的內(nèi)心會變得非常平靜。
一位哲人說過，強(qiáng)的精神，弱的暴躁。其實(shí)質(zhì)是強(qiáng)者具備綠燈思維，他們利用這一思維不斷完善自己，使自我擁有更強(qiáng)的底蘊(yùn)和儲備。
二、知道要堅(jiān)持自己的想法，要對自己負(fù)責(zé)。
內(nèi)在強(qiáng)者和弱者之間最大的區(qū)別就是看外部世界對自己的影響。心力強(qiáng)大的人往往能堅(jiān)定自己的思想，很少被他人影響。
在心理上，每一個人都是生活在自我認(rèn)知之中。假如我們太過受他人的影響，那就是內(nèi)在自我沒有建立。對于如何使自己內(nèi)心強(qiáng)大來說，一個真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，知道尊重自我，也知道悅納自己，不為別人而活，而是以自己的方式去創(chuàng)造想要的生活。
有哲人說過，我思故在，每個人的一生中都需要認(rèn)識到，你的內(nèi)心感受會指引你走出屬于自己的道路。人們之間的差異，也是因?yàn)楦杏X不同。這世上，內(nèi)心強(qiáng)大的人很少會對人的對錯進(jìn)行批判，卻完全意識到，每個人的感受和所見的世界是不同的。
它們使自己堅(jiān)強(qiáng)，對自己負(fù)責(zé)。要堅(jiān)定你的思想，同時也要對你自己負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兯械膬?nèi)心堅(jiān)定不是聽從他人的意見，而是來自內(nèi)心的判斷，即使錯了，我們也要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。內(nèi)在力量是對自己負(fù)責(zé)，懂得調(diào)動身邊的一切為自己創(chuàng)造想要的生活。
