自我低落、敏感、懦弱、自尊心差、太在乎別人的評(píng)價(jià)，大家是否也常常被這種消極情緒困擾，并竭力想擺脫它們。擺脫它們其實(shí)并不難，下面就一起來看看如何做到內(nèi)心強(qiáng)大吧！

　　一、要做到高度地接受自己。

　　正如陳果所言，只有不能接受真實(shí)自我的人，才會(huì)自欺欺人，自欺欺人，這是一種不能正視真相的軟弱。假如一個(gè)人天生就有缺點(diǎn)，而不能接受自己的缺點(diǎn)，這恐怕就成了他最無希望的弱點(diǎn)。無論你有多優(yōu)秀，在成長(zhǎng)過程中，你都要接受別人投來的惡意，而這些惡意必然存在，因此，當(dāng)別人以惡意的方式指出你的缺點(diǎn)時(shí)。

　　而且，你要對(duì)他們說：“是的，我就是這樣的不完美，但是我還是覺得自己很好，我希望你也覺得自己很好，不用擔(dān)心我，我的世界我覺得好，那就是好?！?/p>

　　如果你有能力超越那些試圖用你的弱點(diǎn)傷害你的人，那么首先要找出他的弱點(diǎn)的存在，他們?cè)趺磿?huì)拿這些東西來傷害你。因此，務(wù)必接受自己的缺陷，并讓自己感覺良好。

　　二、以自我為中心。

　　正如叔本華所說，世界是我的外表，對(duì)我來說世界只有一個(gè)界限，那就是我和非我。事實(shí)上，在你們的世界里，除了你們之外，什么都沒有了，我們應(yīng)該拋棄那些一直在綁架和奴役我們的社會(huì)普遍性的觀念和觀念。

　　有人對(duì)你說，一定要有高學(xué)歷，一定要有穩(wěn)定的工作，然后盡早結(jié)婚生子，這樣才是正確的人生道路。但對(duì)于如何做到內(nèi)心強(qiáng)大來說，我想，這些想法肯定是對(duì)的嗎，如果那些普遍的想法使你感到壓抑和痛苦，你可以隨時(shí)把它們?nèi)拥?。由于你們的世界，憑什么讓別人制定規(guī)則，我說的當(dāng)然是自我中心，不過分自私，不付出，不幫助，不愛任何人。

　　更重要的是，在不傷害社會(huì)、不傷害他人的前提下，能夠做到對(duì)自己最大程度的忠誠(chéng)，做任何事情的出發(fā)點(diǎn)都是我愿意，我喜歡，而并非所有人都認(rèn)為我應(yīng)該這樣做。正如一個(gè)人只有在做他所愛的事時(shí)，才會(huì)不斷地為自己儲(chǔ)存能量，而儲(chǔ)存這些能量與自我認(rèn)同的不間斷疊加，才能真正將你練成一個(gè)精神富足的強(qiáng)者。

　　三、要足夠狠。

　　內(nèi)在的力量除了思維方式外，在行為意識(shí)上也必須夠狠，所謂狠指的是，你要不停地給自己設(shè)定一些階段性的目標(biāo)，而且拼命地去完成。如果你的堅(jiān)定使自己實(shí)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)，你就會(huì)變得越來越理性，越來越清醒，在這一過程中，你將學(xué)會(huì)逐漸減少對(duì)別人的期望，從而學(xué)會(huì)自立。

　　有些人因?yàn)橐淮斡忠淮蔚臑樽约焊冻隽撕艽蟮拇鷥r(jià)，而帶來的自信，是誰都無法取而代之的，這也是一個(gè)人的真實(shí)力量。所以你也可以和平庸的人爭(zhēng)辯，誰說生來平庸就不會(huì)發(fā)光。人類最強(qiáng)大的并非在黑暗中英勇赴死，而是身居死地，堅(jiān)信自己有能力獨(dú)立沖出黑暗，并為之不斷攀登。

　　因此，對(duì)于如何做到內(nèi)心強(qiáng)大來說，我們不能再讓社會(huì)輿論來告訴我們?cè)撓矚g什么，該做什么，該做什么，該做什么，該做什么，該做什么，該做什么。