如何做到內(nèi)心強(qiáng)大?以下五點(diǎn)建議可以幫助你擺脫孤獨(dú)，打開社交;人際交往，真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，往往能做到這五點(diǎn)，克服困難的孤獨(dú)。

　　第一，主動與他人關(guān)鍵的第一步。

　　孤獨(dú)的人，人際關(guān)系往往不是很好，內(nèi)心往往處于孤獨(dú)的狀態(tài)。當(dāng)你取得成就時(shí)，沒有人會和你分享快樂;當(dāng)你受到打擊時(shí)，沒有人會和你一起承受痛苦;你經(jīng)常覺得自己是一艘漂流在茫茫大海中的孤船，一個(gè)被遺忘的人..

　　這些孤獨(dú)帶來的麻煩無疑是困難的，良好的人際關(guān)系可以改變這些，但人際關(guān)系只能在溝通中建立。因此，你必須主動增強(qiáng)與他人交流的動機(jī)和愿望。只有對別人感興趣，別人才能對你感興趣。古語云：投桃報(bào)李，人際交往是互補(bǔ)的。只要你從打招呼開始，主動與他人交談，逐漸養(yǎng)成主動交流的習(xí)慣，就能有效克服內(nèi)心的孤獨(dú)。

　　第二，主動關(guān)心他人是克服孤獨(dú)的重要一步。

　　感情是培養(yǎng)出來的，不是等待出來的，而是不吝嗇的奉獻(xiàn)，而不是單方面的索取。你對別人的事漠不關(guān)心，別人當(dāng)然對你不熱情。對于如何做到內(nèi)心強(qiáng)大來說，需要正確理解施與愛的關(guān)系，有助于你克服孤獨(dú)。孟子說：戀人恒愛。如果你能主動伸出友誼之手，關(guān)心之手，你就會被無數(shù)友誼之手握住。那時(shí)，你還會孤獨(dú)嗎?

　　第三，盡可能多地參加集體活動，挑戰(zhàn)自己。

　　不要因?yàn)椴幌攵x擇逃避社交，挑戰(zhàn)自己。越是不想?yún)⒓蛹w活動，越是強(qiáng)迫自己參加。只要擴(kuò)大溝通范圍，廣泛參與活動，就能在不知不覺中激活情緒，克服孤獨(dú)。否則，你總是把自己關(guān)在房間里，束縛在一個(gè)非常小的圈子里。隨著時(shí)間的推移，你要么變得高傲，要么變得自卑，獨(dú)自生活，成為一個(gè)不愿與人打交道的怪人。

　　第四，擇友而交，敞開心扉。

　　要克服孤獨(dú)，除了內(nèi)心的力量，也離不開朋友的幫助。當(dāng)然，前提是真誠的朋友值得你敞開心扉，這就要求你選擇朋友，不要濫交，不要滿足于點(diǎn)頭。

　　人類的感情是相互關(guān)聯(lián)的。一旦你選擇了合適的朋友，敞開心扉，與朋友融為一體，孤獨(dú)就會在深厚的友誼中慢慢融化。

　　第五，提高修養(yǎng)，改變自己。

　　要克服孤獨(dú)感，打開社面，除了積極參與人際交往，如何做到內(nèi)心強(qiáng)大最重要的是改變自己，提高自己的修養(yǎng)，增強(qiáng)自己的內(nèi)心。要知道，你笑，全世界都跟著你笑，你內(nèi)心強(qiáng)大，沒有什么能真正打敗你。

　　如果你因?yàn)楦鞣N原因不能在短時(shí)間內(nèi)打開社交網(wǎng)絡(luò)，請學(xué)會享受孤獨(dú)。在獨(dú)處的時(shí)候，盡可能全面地提高自己，通過閱讀學(xué)習(xí)提高自己的修養(yǎng)，逐漸改變和強(qiáng)大自己。隨著自我修養(yǎng)的提高，內(nèi)心變得強(qiáng)大，有機(jī)會去適應(yīng)社會，退一步也能享受孤獨(dú)，難道不是更好嗎?