無(wú)聊的時(shí)候干什么?每個(gè)人都有無(wú)所事事的時(shí)候，只是時(shí)間長(zhǎng)，時(shí)間短。為什么他們無(wú)所事事?當(dāng)每個(gè)人的生活節(jié)奏過(guò)快，如果不適應(yīng)或者不能快速調(diào)整，就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有目標(biāo)，思維中斷，或者等待時(shí)間，發(fā)呆就成了最好的選擇，那么，無(wú)聊的時(shí)候干什么好?這些方法有趣又消磨時(shí)間。
一、試著找出你無(wú)聊的原因
假如你無(wú)聊是因?yàn)槟阒貜?fù)做同樣的事情，試著做別的事情或者用別的方式做同樣的事情。如果讓你無(wú)聊的事情是體力勞動(dòng)，盡量在工作的同時(shí)聽(tīng)音樂(lè)。假如你因?yàn)槠＞牖驊卸瓒械綗o(wú)聊，那就小睡一會(huì)兒，畢竟大多數(shù)人的睡眠都不夠。假如休息后還覺(jué)得懶得動(dòng)，你就要說(shuō)服自己去做，哪怕只是其中的一件事，一個(gè)小步驟。假如因?yàn)槟阆胱龅氖聟s不能去做而無(wú)聊，試著想想別的辦法去做。假如你覺(jué)得沒(méi)什么事做，可以先做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，這有助于你想好該做什么。
二、改變自己的想法。
無(wú)聊的時(shí)候干什么?你的想法會(huì)影響你的行為。通過(guò)改變自己的想法，你會(huì)對(duì)生活有不同的態(tài)度，并從中得到啟發(fā)，讓自己設(shè)定目標(biāo)。此時(shí)，你會(huì)積極地建立自己的生活，這樣你就不會(huì)感到無(wú)聊。
三、激發(fā)想象力。
用想象刺激你的想法。想象你想去哪里，你想成為什么樣的人。用你的想象力模擬你想象中的生活。想象力的奇妙之處在于，你可以創(chuàng)造任何你想體驗(yàn)的東西。
四、培養(yǎng)好奇心。
培養(yǎng)自己對(duì)周圍發(fā)生的事情和變化的好奇心。因?yàn)槟阒貜?fù)了一些習(xí)慣模式，你覺(jué)得生活很無(wú)聊。通過(guò)培養(yǎng)好奇心，你可以主動(dòng)思考事情可以遵循什么模式。
五、培養(yǎng)興趣愛(ài)好。
無(wú)聊的時(shí)候干什么?培養(yǎng)自己的喜好，如繪畫、表演、烹飪、釣魚、徒步旅行等。假如你對(duì)某一項(xiàng)比較精通，你別人這些技能，這樣你就可以避免無(wú)聊。
六、和別人聊天。
假如有人在你身邊和你一樣無(wú)聊，你們就算是聊天了。通常你會(huì)開(kāi)始談?wù)撃悻F(xiàn)在有多無(wú)聊。如果你能找到一個(gè)好人聊天，你的煩躁很快就會(huì)消失，你可能會(huì)學(xué)到一些東西。
七、做些運(yùn)動(dòng)。
散步或做一些體育鍛煉。寫下10件你能做的事情，然后開(kāi)始按照列表去做，克服身體的惰性。
