在日常的人際交往中,我們經常會接觸到一些控制欲很強的人。和他們相處,你會覺得很不舒服有一種被壓迫的感覺,覺得不舒服,想遠離對方??刂朴且粋€心理學術語,是指對某件事或某個人在一定程度上的絕對支配,不允許意外或其他錯誤。怎樣和控制欲強的男人相處?
第一,表達自己的真實想法。
當一個控制欲很強的人總是在評判你的同時,給你各種要求,認為你在這里做的不好,做的不對的時候,要學會保持自己的邊界,表達自己的真實想法,比如對對方說:你這樣做會讓我覺得很不舒服,很無力,傷害自己,破壞我們的關系等等。,讓對方反思自己的行為,及時說出任何問題,否則你們之間的關系可能會越來越差。
第二,保持距離。
假如真的受不了對方,也不能讓對方做出改變,就和對方保持距離,不要去理會對方,把精力和注意力投入到日常工作和生活中去。
第三,互相反問。
問對方:你為什么要讓我滿足什么要求,你這樣做的目的是什么,你害怕什么?你害怕什么?是不是怕我看不起你,離開你?
第四,懂得拒絕。
我們應該學會拒絕。如果我們知道如何拒絕,我們可以得到別人的尊重和理解,而不是盲目地忍受。忍耐最終很可能會爆發(fā)。
第五,讓對方信任自己。
怎樣和控制欲強的男人相處?很多時候,對方會想控制我們,也就是心里有很多不安全的因素,怕別人離開自己。所以我們可以通過控制的方式和對方溝通,可以用另一種方式和平相處,而不是用控制的方式相處。