在人生的道路上，我們都有自己的知己。你們知道什么是朋友的好處嗎?結(jié)交朋友?怎樣結(jié)交朋友?有哪些交友準(zhǔn)則?結(jié)友有什么重要性?結(jié)交朋友要注意什么?今日小編就帶著這些問題和大家一起來了解一下。
一、交朋友的好處
1.身體更健康：一般人際關(guān)系較好的人，體內(nèi)壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平通常較低，這有助于減輕壓力，增進(jìn)身體健康。而研究表明，朋友體內(nèi)的皮質(zhì)醇含量較低，身體相對健康;
2.睡眠質(zhì)量較好：一般較孤獨(dú)的人睡眠質(zhì)量也較差。由于缺乏朋友人往往會(huì)壓抑自己的感情，不容易發(fā)泄自己不好的情緒，所以更容易失眠;
3.記憶力較好：據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，人際交往較活躍的人記憶力較差是好;
4.人們會(huì)看起來更聰明：社交型的人需要更多的陌生人交往，因此需要訓(xùn)練自己的認(rèn)知能力，所以我們說要顯得聰明;
5.人類壽命更長：研究表明，和5個(gè)以上親密朋友堅(jiān)持交往的人，死亡率降低22%，壽命延長7年，這是交朋友的好處！
二、交朋友的意思是什么?
好友，指志趣相投的人，后泛指友誼深厚的人;在某些場合還特別提到愛情。人人都需要交朋友，只要這樣才能提高自己的社交能力，交朋友就是由陌生的聯(lián)絡(luò)變成互相理解信任的過程。人與人之間建立相互依賴的人際聯(lián)系，穩(wěn)固雙贏的關(guān)系，也是很多為了自己利益而出賣良心的人，比如說，有些人為了自己的利益而出賣了自己的朋友，更有交友不慎招來終身無法翻身。因此交朋友是一種謀生方式，也是一種手段，也可以說是東西。
