說(shuō)話沒底氣是什么原因?生活中發(fā)生在自己身上的一些事情，似乎是一個(gè)隨意的句子或一個(gè)隨意的行為，事實(shí)上，這與一個(gè)人的行為、習(xí)慣、個(gè)性、成長(zhǎng)過(guò)程和背景經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，所以每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境和不同的外部認(rèn)知也導(dǎo)致每個(gè)人的光環(huán)不同，自卑是其中一個(gè)因素。
1.自卑
經(jīng)常在心里告訴自己我不懂我不知道我長(zhǎng)得丑我學(xué)習(xí)成績(jī)不好我家沒錢等等，會(huì)給自己一萬(wàn)個(gè)理由。自卑是形成這種溝通障礙的第一個(gè)特征，這是由于缺乏自我理解，因?yàn)槟阒粫?huì)看到自己的壞地方。
2.沒自信
說(shuō)話沒底氣是什么原因?自卑和不自信往往同時(shí)出現(xiàn)，因?yàn)樽员皶?huì)有不自信。這兩個(gè)特征之間的關(guān)系就像孿生兄弟，但孿生兄弟不是同一個(gè)人。自卑更強(qiáng)調(diào)自己的缺點(diǎn)，而不是結(jié)果。不自信的表現(xiàn)就是想到一件事就覺得搞不定和做不到，害怕結(jié)果。所以現(xiàn)在會(huì)有一種情況，有些人其實(shí)并不自卑，但不自信會(huì)多一點(diǎn)。其實(shí)有些人還是達(dá)不到不自信的那一步，但基本上已經(jīng)陷入了自己的世界，完全自卑。
3.膽小
這與每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大關(guān)系。很多人長(zhǎng)大后得不到好的經(jīng)歷，所以會(huì)害怕結(jié)果，害怕一些不好的事情，害怕失敗，害怕被拒絕，害怕一切對(duì)自己不利的結(jié)果。所以在和別人表達(dá)的時(shí)候沒有信心，因?yàn)楹ε螺?，害怕被嘲笑，所以膽小也是沒有信心的原因。這個(gè)特點(diǎn)與不自信和自卑同時(shí)出現(xiàn)。
4.害羞
說(shuō)話沒底氣是什么原因?這與以往特征的區(qū)別在于，這是一種自然反應(yīng)。雖然害羞是天生的，但它是后天需要改善的生物功能。也可以說(shuō)，這是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的進(jìn)化階段。
5.情緒化
情緒是積極的，消極的，不僅僅是憤怒和發(fā)脾氣。和人交流的時(shí)候，很多人會(huì)著急，生氣，說(shuō)不出話來(lái)。這就是情緒化。這個(gè)時(shí)候，情緒化會(huì)讓我們特別興奮。這些情緒會(huì)控制我們的身體，阻礙我們大腦的思維。所以很多人在有這些情緒的時(shí)候會(huì)緊張，大腦一片空白。
6.緊張
就像害羞一樣，緊張也是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生的生物行為。當(dāng)人們特別關(guān)心和擔(dān)心某些事情，或者有特別的關(guān)注點(diǎn)時(shí)，就會(huì)變得緊張。相反，當(dāng)他們對(duì)某些事情粗心大意時(shí)，他們并不緊張。
