抑郁的人失眠非常嚴(yán)重。甚至有時(shí)候會(huì)傷害自己愛(ài)哭，但是很多人不明白為什么，所以今天我們一起看看，患者為什么愛(ài)哭嗜睡!
一，患者為什么愛(ài)哭嗜睡
是因?yàn)樗麄兘?jīng)常感受到負(fù)面的情緒體驗(yàn)，即莫名其妙的悲傷和不適，以及認(rèn)知的變化。比如患者往往覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，覺(jué)得自己在世界上孤獨(dú)，覺(jué)得沒(méi)人能幫他。這種感覺(jué)叫無(wú)助，最嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)讓他們絕望。
人在情緒的驅(qū)使下容易哭。很多時(shí)候，他們的心理需求是無(wú)法滿足的。無(wú)論外界如何滿足自己的需求，有時(shí)候甚至覺(jué)得自己無(wú)法滿足自己的心理需求，所以會(huì)以哭的形式表達(dá)自己的悲傷經(jīng)歷。其實(shí)哭也是一種情緒發(fā)泄。
患者在日常生活中總是愁眉苦臉，無(wú)精打采，悶悶不樂(lè)，消極無(wú)助，疲憊不堪，情緒低落，無(wú)緣無(wú)故地哭泣。她們對(duì)自我的評(píng)價(jià)很低，覺(jué)得自己處處不如人，甚至不配擁有快樂(lè)，她們眼中的未來(lái)一片灰暗，更談不上美好的憧憬。
伴隨著抑郁情緒的不斷加重，病人還會(huì)出現(xiàn)緊張、提心吊膽、心煩意亂等焦慮癥狀。盡管每個(gè)人都會(huì)哭，但患者哭的次數(shù)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人。
是有程度的，基本上輕中度沒(méi)有理由不哭，失敗了，失去了一些自己在乎的東西，各種打擊都會(huì)哭。實(shí)際上情緒低落，容易崩潰，容易哭以算是的癥狀之一。雖然不一定是每個(gè)人都有的癥狀，但并不少見(jiàn)。
是人們普遍認(rèn)為的不快樂(lè)。但是實(shí)際上，持續(xù)的低落只是冰山一角。抑郁最可怕的是身體機(jī)能的不可控退化和思維認(rèn)知的不可控改變。
有時(shí)候，眼淚會(huì)莫名其妙地涌出，但你根本不知道自己在哭什么;更多時(shí)候，你只是發(fā)呆，無(wú)意義地花費(fèi)無(wú)意義的時(shí)間。
最后，患者為什么愛(ài)哭?或許正處于這樣的負(fù)面情緒中，這導(dǎo)致他看到的一切都像戴著墨鏡。他看到的世界是灰暗的，他看到的自己也很糟糕。他看不到光明的未來(lái)。他經(jīng)常有一些非常負(fù)面和悲觀的情緒，所以他經(jīng)常不由自主地流淚。
