為什么有時我們會陷入自我懷疑中?我們的自我懷疑是怎么一回事？
先和大家分享一個實驗，看完相信你會從中得到啟發(fā)。
斯坦福大學(xué)的卡羅爾.德韋克教授就是通過這次實驗獲得了“一丹將”的獎金3000萬港幣，比諾貝爾獎金還要高。
這個實驗是這樣的：
為了調(diào)查表揚(yáng)對孩子的影響，教授找了數(shù)百名學(xué)生做了10道試題。完成后，一些學(xué)生會被稱贊為你好聰明!另一部分學(xué)生會被夸獎“你一定很努力!”結(jié)論：當(dāng)研究人員設(shè)置較難題目時，被夸獎的孩子顯然對解決問題失去了興趣，成績直接下降，即使重做一個簡單的題目也很難恢復(fù)自信。
相反那些被夸獎努力的孩子越挫越勇，保持著對解題的興趣，表現(xiàn)的越來越好。
為什么會有這樣的現(xiàn)象呢?
由于被稱贊聰明的孩子會被暗示“人的能力是固定的”，解決問題的方法只是證明一個人的聰明才智并不聰明。人一旦有了這種思想，就會竭力維護(hù)自己的形象，從而將注意力從對事物本身的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)向?qū)ψ晕业年P(guān)注，這就是僵化思維的特征。
與之相對的，贊揚(yáng)努力意味著“人的能力并非一成不變”，一個人可以通過努力提高自己的能力。所以既然人的能力不是固定的，就沒有證明自己的負(fù)擔(dān)，自然會專注于努力本身而不是懷疑自己。
你明白了嗎?
