我們在生活中要自信一點，不要總是自我懷疑。你有過自我懷疑嗎?你會因此而喪氣嗎?會因此而變得不再自信嗎?不必如此。時時刻刻保持自我懷疑的態(tài)度，追求完美，力求嚴格，這有助于自我提高和自我提高，但這并不意味著我們要喪失自信，嚴格地自我懷疑，同時表現(xiàn)出堅強的自信，敢于挑戰(zhàn)所有困難。
很多時候，人們可能會陷入自我懷疑的思維，比如：我能按時完成這項任務嗎?我能達到他們的要求，做到讓他們滿意嗎?作為一名醫(yī)生，我會懷疑我不會開錯藥。如果我診斷錯了怎么辦?得到領導的獎勵和晉升會自我懷疑不會找錯人，怎么會是我?...一系列的自我懷疑現(xiàn)象會出現(xiàn)在我們身上。心理學家說，很多人都受到過自我懷疑的折磨，其中大部分都是成功人士。雖然有些成功人士可能把自我懷疑作為成功的秘訣，但不得不說自我懷疑也有利弊，需要合理把握規(guī)模。
適度的自我懷疑對于我們的行事能力與辦事態(tài)度是有利的。始終保持一定的自我懷疑相當于自我驅(qū)動的動力。有了這種力量，你可以促進自己保持謹慎和認真。始終保持自我懷疑是為了不給別人質(zhì)疑自己的機會，對自己的高要求和高控制是為了鼓勵自己，不受別人的質(zhì)疑，他們足夠自信?？纯茨切┏晒Φ娜嘶蛘呦鄬?yōu)秀的人。他們嚴謹、堅定、品德優(yōu)良、認真的態(tài)度離不開內(nèi)心適度的自我懷疑。只有自我懷疑，才能督促自己朝著更好的方向前進，確保最終的成績至少更好。我能達到這個水平嗎?還可不可以更好呢?”“難道我的水平只到這里嗎?”在保持高度自信的同時，他們相信自己的能力可以做某件事，即使遇到挫折和困難，也不會陷入自我懷疑的深度漩渦，不會沮喪，只會更加堅信。
同樣，過度和缺乏自我懷疑也有缺點，不利于自己的積極發(fā)展。過分自我懷疑，也就是“自卑”心理，深深的質(zhì)問自身各個方面，最后都是不利于做大事的，表現(xiàn)出來的膽怯、膽怯只會為自己樹立一個畏首畏尾、軟弱逃避的形象，不能跳到自己的角度去做大事。缺乏自我懷疑的態(tài)度，即自負心理，幾乎從不懷疑自己，包括各個方面，總是認為自己沒有什么值得懷疑的地方，所以這些人往往更粗心，更驕傲，表現(xiàn)在工作和學習不夠嚴嚴肅，也是一個不利的影響。
保持嚴謹適當?shù)淖晕覒岩蓱B(tài)度是提高自我，提高良好的道德品質(zhì)，但避免陷入深深的自我懷疑漩渦，以免阻礙自己的健康發(fā)展，應結(jié)合高度的自信，嚴謹認真，學習自我審查態(tài)度，有足夠的信心，兩者相互契合，建立不僅能完成一件事，而且能完美的自我形象，激勵自己更自律、更嚴謹、更努力，成為更好的自己。
