生氣的壞處,為什么生氣會(huì)讓人變老?在月子里的時(shí)候,說實(shí)在的,我真得氣的挺多的。當(dāng)時(shí)覺得自己好像得了,因?yàn)榭傁氚l(fā)脾氣,還想哭嗎?這個(gè)月婆婆真的幫不了我什么,因?yàn)槠牌攀侄?,孩子的照顧幾乎都是我的。婆婆為我做的就是做做飯洗洗衣而已。其他的時(shí)候帶孩子全是我一個(gè)人。那時(shí)候孩子很小,總是睡得淺,所以孩子醒了我就抱著,鬧了我就抱著,只要她不閉著眼睛,我就得抱著。
因?yàn)槲铱偸潜е⒆?,腰疼,牙疼的臉有一半,甚至涉及太?yáng)穴,真的很痛苦。那時(shí),我想我的生活真的很艱難。為什么照顧孩子這么難?為什么我總是一個(gè)人?
因?yàn)檫@些原因,我總是莫名其妙地生氣和發(fā)脾氣。即使我去看有趣的電視節(jié)目,我也笑不出來。之后老公就沒那么忙了,他晚上都能熬到晚上帶孩子,我輕松了,我也不生氣。
說實(shí)在的,生氣的時(shí)候真的讓我好難受,感覺心結(jié)抑郁,喘不過來氣似的。不知道是不是因?yàn)樯鷼猓?,我覺得我的身體狀況不好,整個(gè)身心,包括身體器官,感覺很累,臉上的皮膚變得暗黃發(fā)黑。后來,由于寶爸的參與,我的心情開始好轉(zhuǎn),我覺得身體也充滿了力量,不再生病了。
生氣真的可以影響我們的皮膚。人們生氣,臉上愛長(zhǎng)斑,因?yàn)槿松鷼獾臅r(shí)候,大量的血液涌向頭部,增加了我們臉上的毒素,臉上開始長(zhǎng)出討厭的斑點(diǎn)。憤怒也會(huì)影響我們的健康,使我們的身體病態(tài)。試問一個(gè)不健康的身體,怎樣會(huì)有美感可言呢?
所以,不要生氣,放松,當(dāng)你生氣的時(shí)候,找到一些快樂的事情去做,或者散步,或者讀書,或者聽歌曲,轉(zhuǎn)移注意力,這樣心情就會(huì)更好,不再生氣。
任何一位媽媽都可以成為一名辣媽,就看你愿不愿去做了!