萬能薰衣草精油不僅可以凈化、安撫心靈，還可以緩解憤怒和疲憊的感覺，但是，薰衣草精油用法大全,怎么使用最好?
一，薰衣草精油用法大全
1.吸進(jìn)法
將薰衣草精油滴入裝滿熱水的浴缸中，不超過3滴。充分?jǐn)嚢韬?，浸泡在浴缸中，用口鼻交替呼?-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉?biāo)锏无挂虏菥?，有助于緩解壓力，美容安神?/p>
2.噴射法
多用于家庭消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30毫升蒸餾水中，充分搖勻，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉、抗菌、消毒、驅(qū)蟲，帶來清新的香氣。
3.冷熱敷。
將3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪拌，浸入毛巾中，然后擰干毛巾，敷在表面，用雙手輕輕按壓蓋在臉上的毛巾，使含有精華油的水分盡可能滲入皮膚。重復(fù)以上步驟5-10次。按摩身體部位時(shí)，水與精油的比例約為200ML冷熱水5滴精油，面部只需1滴。冷敷可以緩解、鎮(zhèn)靜、舒緩和緩解疼痛。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，解毒或增加皮膚滲透。
4.涂抹法
薰衣草精油和基礎(chǔ)油混合后，作為有機(jī)護(hù)膚品使用。一般10ml基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油，潔面后可以直接使用。因?yàn)檗挂虏菥捅旧砭哂袦仨樔f能的功能，適合任何膚質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)不斷改善膚質(zhì)。
5.推拿法
保健按摩一般從背部開始，雙手放在臀部上方的脊柱兩側(cè)，手掌朝下，沿著椎骨兩側(cè)向肩部移動(dòng)。到達(dá)頸部時(shí)，雙手向外，一邊按摩兩個(gè)威脅，一邊按摩肩膀，然后回到起點(diǎn)。按摩一定要一口氣完成，中間不要停。將2-3種總數(shù)為3滴的單方精油稀釋在3-4毫升的植物按摩油中，作為面部、頭部、頸部、肩部或身體按摩。按摩可以加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素。
6.蒸薰法
最后，薰衣草精油用法大全?其實(shí)將凈水倒入香薰?fàn)t的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，將燭炬放入香薰?fàn)t中，待熱量逐漸釋放出水中的精油，將不同的精油滴入香薰?fàn)t中，可以獲得不同的效果，有助于營(yíng)造不同的氛圍。
