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性格軟弱的人怎么變強,內(nèi)向自卑有社交恐懼癥

瀏覽次數(shù): 1456 日期:2021-11-12 責任小編:冬玲

  生活中有許多的朋友,覺得自己特別的軟弱,想要變強,所以今天我們一起看看,性格軟弱的人怎么變強!


性格軟弱的人怎么變強,內(nèi)向自卑有社交恐懼癥


  一,性格軟弱的人怎么變強。

  1.不要在一個不成熟的人面前作“逗比”

  如果你不了解一位新朋友的個性和人品,盡量不要開自我貶低的玩笑,也不要自嘲,這樣會使對方下意識地覺得自己是個可以接受惡俗笑話的人,并用惡俗的玩笑對待你,這樣的玩笑慢慢變成欺侮。那時你還在擔心他欺負你,其實是你“養(yǎng)”出了一個敵人。只要人們先尊重自己,別人就會尊重你。

  2.及時提高其自身底線。

  如果一個新朋友開了一個略帶惡意的玩笑,那么立即在行為、神態(tài)和語言方面(這就需要你學習一些言辭技巧)明明白白地告訴他,你的底線就是這樣。當他下一次與你開玩笑時,他會將玩笑的程度限制在底線上。

  要是他對你開了一點惡毒的玩笑,你就跟著高興了,潛意識里,你的底線比開玩笑還小。受惡趣驅(qū)使,他下一次還會開更惡毒的玩笑,如果你繼續(xù)玩,你就知道結(jié)果了。被欺凌的人基本上都是低下頭(至少在他眼里是如此)

  3.不要對別人開惡意的玩笑。

  當你和別人開惡趣的玩笑時,別人自然而然就會覺得你是一種惡趣的人,因此,也會不約而同地被你所吸引。

  4.學會拒絕無理要求。

  最后,性格軟弱的人怎么變強!有人對你提出無理要求,直接拒絕吧,去他麻的吧,不欠你,幫助你是我樂于助人,不幫助是理所當然。但最忌諱,也是最容易犯的錯誤,就是顯露出“對不起啊,真的是沒有時間,要不你去找別人幫忙吧,真的很抱歉啊。”卻用認得出的表情說:對不起啊,今天我要XX,所以不能幫你XX,然后看著他的眼睛點點頭,那以后又要做什么呢?


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