很多女人和朋友在一起，或者和陌生人交談，經(jīng)常無話可說，所以她們抱怨，哀嘆自己沒有好口才，或者抱怨自己太膽小了。事實(shí)上，這種想法是片面的，好的口才不是天生的，也不是說足夠的勇氣，好的口才是有足夠的遺產(chǎn)作為基礎(chǔ)。怎么做一個(gè)有涵養(yǎng)的女人？

　　誰見過一個(gè)目不識(shí)丁的女人能口吐蓮花呢?良好的口才是基于深厚的知識(shí)。如果脫離這個(gè)基礎(chǔ)，言語就會(huì)變成無源之水，無根之木，淡而無味。哪里能說服別人?

　　如果你有一桶水，給別人一件簡(jiǎn)單的事情，如果你的桶里沒有水，你怎么能給別人呢?說話也是如此。首先你要有知識(shí)和內(nèi)涵，才能說出精彩的話。雖然說話需要一定的技巧，但也與一個(gè)人掌握的知識(shí)密切相關(guān)。俗話說肚子里有詩書氣。知識(shí)面不夠泛，即使口才學(xué)得好，技能掌握得多，也不能說服別人。

　　內(nèi)涵、修養(yǎng)與智慧將使女人在一生中都會(huì)散發(fā)出無窮的魅力。是一生取之不盡的巨大財(cái)富。有修養(yǎng)的女人不會(huì)隨著歲月的流逝而失去光澤，但會(huì)越來越耀眼迷人。智慧是女性美麗不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，是自信的能力，是情感的獨(dú)立，是得失之間的心理平衡。

　　女人有內(nèi)涵，就是要有內(nèi)涵。內(nèi)涵是通過文化修養(yǎng)獲得的。最好了解天文和地理。知識(shí)面越寬越好。那么，女性應(yīng)該如何提高自己的內(nèi)涵呢?具體來講，應(yīng)該從這幾個(gè)方面來下功夫：

一、多讀書看報(bào)

　　女人一定要愛詩書，以一些高尚的人交朋友。在好書中尋找生命的價(jià)值和真諦，獲得生命的充實(shí)與和平。

　　要想有好口才，多加強(qiáng)生活積累，提升自己的品味和內(nèi)涵。

　　二、緊跟時(shí)尚，把握時(shí)代脈搏

　　穿時(shí)髦衣服的女人總能給人美感，而如果一個(gè)穿時(shí)髦衣服的女人嘴上說著上個(gè)世紀(jì)的話，那只能叫土老冒，所以，女人不僅要在服裝上做時(shí)髦的代言人，還要讓自己的知識(shí)隨時(shí)更新，緊跟時(shí)代脈搏。

　　三、廣泛涉獵知識(shí)

　　涉獵知識(shí)最怕單一。只要不是特別抵觸的活動(dòng)，就要學(xué)會(huì)參與。各種知識(shí)不要太好，只要知道一兩點(diǎn)，就能更好的和身邊的人交流。

　　廣泛的知識(shí)面從人際關(guān)系開始?；〞r(shí)間聽你喜歡的音樂，做皮膚護(hù)理，看一些有趣的電視節(jié)目，讀一些有趣的書。只要你喜歡，就不一定是名著。

　　四、語言要得體高雅

　　如今的美女，許多會(huì)把“出口變成臟東西”當(dāng)作時(shí)尚，隨心所欲，旁觀。如果不是青春期的孩子，想發(fā)泄的時(shí)候請(qǐng)找對(duì)地方和對(duì)象，記住，罵人不時(shí)尚。

　　五、不做瑣碎的是非女人

　　婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、孩子教育都是你的家庭事務(wù)。請(qǐng)不要廣告它，把你的快樂傳遞給別人，只選擇傾聽真正擔(dān)心你的煩惱，而不是等是等待看到你的笑話，不要加入父母李短是非討論，女人也可以有很多有趣的話題：瑜伽、購物體驗(yàn)、烹飪和家務(wù)、旅游經(jīng)驗(yàn)，從這樣的交流開闊視野，從交流中放松。