有時(shí)候，我一直在思考一個(gè)問題如何讓自己快樂?這時(shí)會(huì)有人跳出來說：為什么要和自己過不去，快樂很簡單啊，別想太多。
其實(shí)他說的一點(diǎn)都沒有錯(cuò)，只適合這么少的人，因?yàn)樘嗟娜俗霾坏?，除非生活沒有壓力，心里沒有牽掛。從我的立場來理解，對(duì)于如何讓自己快樂來說，幸福無非是以下幾點(diǎn):
一、生活很簡單，不要想太多。
不要想太多，生活是幸福的。我完全同意這種觀點(diǎn)，尤其是生活在高壓環(huán)境中的我們。以當(dāng)今社會(huì)比較棘手的問題為例，我們都面臨著婚姻、買房、孩子教育、彩禮等各方面的壓力，有時(shí)還會(huì)筋疲力盡。
在這個(gè)時(shí)候，如果你想過上輕松快樂的生活，你應(yīng)該學(xué)會(huì)不要想太多。當(dāng)然，說起來容易，但很多人做不到。只有一些人能分散注意力，不。
為什么說困惑是罕見的，罕見的，特別是在這個(gè)時(shí)候，困惑的人會(huì)讓自己更快樂，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多我們擔(dān)心或每天抱怨的事情可能不會(huì)發(fā)生。不要想太多，不是什么都不想，而是不必沉浸在事情的情緒中。我們需要做的是解決問題，而不是情緒。
二、懂得勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉。
人只有在身體和心理上超出了自己的范圍，才能感到快樂。所以一個(gè)人不能超負(fù)荷工作，要懂得勞逸結(jié)合，適當(dāng)學(xué)會(huì)偷懶，給自己一個(gè)放松的休閑時(shí)間。
同樣的心理也不能承受太大的壓力，過度的心理疲勞比身體疲勞更不舒服。所以一個(gè)人感覺不到幸福，要么身體過度勞累，要么心理承受過多，這次你可以選擇合適的運(yùn)動(dòng)，可以跑步，爬山是一個(gè)很好的選擇。
三、做你喜歡的事。
我不知道你是否有這樣的感覺，也就是說，當(dāng)你做一件你不喜歡的事情時(shí)，時(shí)間過得很慢。如果你做你喜歡的事情，你不僅會(huì)過得很快，而且會(huì)享受它。
有人問我是讀書快樂還是裝卸快樂回答這個(gè)問題。對(duì)于愛學(xué)習(xí)讀書的人來說，讀書當(dāng)然是快樂的，但對(duì)于不喜歡讀書的人來說，讀書是痛苦的。直到有一天我看到裝卸工有說有笑，我終于明白，做自己喜歡的才是最幸福的。
對(duì)于如何讓自己快樂來說，每個(gè)人都可以選擇幸福，生活就像一個(gè)杯子，不需要太多，有時(shí)一杯水是生活中最真實(shí)的樣子。
