怎么做一個(gè)溫柔的人？如果你強(qiáng)烈想得到別人的認(rèn)可，你會(huì)越來越失去自己。你現(xiàn)在要做的就是把放在別人身上的心拿回來，放在自己身上。別擔(dān)心，即使你不把心放在他們身上，你也不會(huì)缺少任何東西。你不需要任何人冷靜下來，也不需要任何人的關(guān)心。如果你的心一直向外尋求，你會(huì)得到的總是痛苦的。如果你回來看看自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前所做的一切都只是一種錯(cuò)覺。
一個(gè)人只有看懂自己，才能夠看懂別人，也才能夠明白自己真正的位置。
你真的不需要自卑。你現(xiàn)在要做的是讓自己走出各種情緒。憤怒、嫉妒、仇恨和厭惡是空的。他們不會(huì)一直跟著你。他們只是暫時(shí)不在。你不應(yīng)該抓住這些情緒。如果你能看到他們來了，你應(yīng)該在他們來的時(shí)候做其他事情，讓自己快速離開那些情緒。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們很強(qiáng)大，但他們都是假的。
一個(gè)真正了解自己的人，一個(gè)真正有魅力的人，一個(gè)真正柔軟的人，但這不是從別人那里得到的。別人的認(rèn)可只是看到自己的附加品。。
朋友，放輕松，為什么一定要抱著那些苦的東西說我不要再苦了呢?你為什么不放下你抱著的苦呢?你如果有一天真的放下了那些苦，你就發(fā)現(xiàn)，活著是如此的輕松、愜意，不被束縛。
如果你有時(shí)間，我建議你參加一些內(nèi)在的禪修，或者佛七，因?yàn)檫@些大部分都是免費(fèi)的。禪修可以讓一個(gè)人從內(nèi)心改變，從內(nèi)心改變，去除所有在成長中無法訴說和不知道的痛苦。
親愛的，再次提醒，把注意力放在別人身上，收回，收回好好和自己在一起。你真的不需要?jiǎng)e人的認(rèn)可，也沒有人能認(rèn)可你，因?yàn)槟愕某砷L只與你自己有關(guān)。你和別人做什么?
