輕度表現(xiàn)有哪些?也許很多人對(duì)不太了解，認(rèn)為只是眾多情緒中的一種，沒(méi)什么大不了的。事實(shí)上，不僅是一種疾病，也是一種非常嚴(yán)重的疾病?，F(xiàn)在生活中患者越來(lái)越多，人們對(duì)的忽視往往會(huì)導(dǎo)致疾病惡化，甚至導(dǎo)致生命的流逝。因此，發(fā)現(xiàn)的早期跡象是一件非常重要的事情，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

　　一、不感興趣，消極面對(duì)生活。

　　有些人認(rèn)為只是不快樂(lè)。事實(shí)上，和不快樂(lè)完全是兩個(gè)概念。輕度患者不僅不快樂(lè)，而且對(duì)一切都不感興趣。似乎沒(méi)有什么值得他關(guān)心的。面對(duì)生活中的一切。總是感到非常消極，遇到事情很容易緊張，甚至害怕，悲傷，甚至懷疑他們的存在是否應(yīng)該，在這個(gè)世界上，他們是否有必要存在。

　　二、身體容易疲勞，情緒低落。

　　輕度表現(xiàn)有哪些?長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，他們的生理也會(huì)受到心理的影響，逐漸減少包括大腦在內(nèi)的器官組織的基本功能會(huì)下降，經(jīng)常感到體力不足，做一些事情開(kāi)始感到疲勞，注意力往往不集中，感覺(jué)很多事情做得不好，有一種無(wú)力的感覺(jué)。

　　三、失眠多夢(mèng)，睡不著。

　　輕度患者精神狀態(tài)不好，因?yàn)樗麄兘?jīng)常失眠，每天躺在睡不著。雖然他們很累，但很難進(jìn)入睡眠模式。終于睡著了，也會(huì)被噩夢(mèng)驚醒。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，體內(nèi)器官無(wú)法休息，失眠癥狀會(huì)加重。

　　四、反應(yīng)慢，容易分心。

　　輕度表現(xiàn)有哪些?現(xiàn)在是一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，反應(yīng)力是學(xué)習(xí)、工作和生活中關(guān)鍵的存在?；颊叩姆磻?yīng)往往不夠，因?yàn)樗麄兊淖⒁饬σ呀?jīng)被其他事情帶走了。也許他們不知道自己在想什么，但是他們的反應(yīng)不夠，注意力不集中，往往會(huì)導(dǎo)致大腦記憶力下降。整個(gè)人看起來(lái)很震驚，對(duì)很多事情漠不關(guān)心。

　　五、不喜歡和別人交流，也不想?yún)⒓由缃换顒?dòng)。

　　許多患者，早期會(huì)出現(xiàn)自我封閉，不再愿意與親友溝通，喜歡生活在自己的世界里，甚至不愿意參加基本的社會(huì)活動(dòng)，隨著時(shí)間的推移，周圍的人逐漸疏遠(yuǎn)，甚至害怕與人溝通，認(rèn)為這是一件非常困難的事情。

　　六、脾氣暴躁，喜歡亂發(fā)火。

　　輕度表現(xiàn)有哪些?患者不僅不喜歡與他人交流，而且平時(shí)情緒暴躁，容易生氣。遇到不愉快的事情，喜歡發(fā)泄，但往往只喜歡躲起來(lái)生悶氣，不喜歡和別人交流，不會(huì)釋放心中的壓力，最后會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己有上述六個(gè)小時(shí)，或者你周圍的人有這些情況，你必須及時(shí)注意，注意調(diào)整你的情緒，最好與你的朋友溝通，得到家人的鼓勵(lì)和支持，學(xué)會(huì)放松你的情緒，的美。當(dāng)然，如果你能找到專業(yè)的心理醫(yī)生來(lái)幫助改善你的病情，那就更好了。不要認(rèn)為沒(méi)什么大不了的。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)加重病情，給自己和身邊的親人帶來(lái)一些傷害。