男性多吃菠蘿有什么用?菠蘿食用禁忌有哪些?吃菠蘿有解渴解煩的好處。菠蘿醒酒益氣,降血壓,有效溶解脂肪,防止脂肪沉淀。
一、男性多吃菠蘿有什么用
1.止渴解煩
從中醫(yī)食療的角度來看,菠蘿味甘微酸。對于口渴、口干、身體發(fā)熱、易怒、聲音嘶啞的人來說,適當(dāng)吃菠蘿有很好的解渴解煩的好處。
2.醒酒益氣
對于過量飲酒引起的惡心、嘔吐、氣短、疲勞,適當(dāng)吃菠蘿有很好的醒酒益氣的好處。
3.幫助降低血壓。
菠蘿富含鉀,鉀在調(diào)節(jié)血壓方面有明顯的作用,對降低血壓有很好的好處。
4.有效溶解脂肪。
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,能有效溶解脂肪,防止脂肪沉淀。
二、菠蘿食用禁忌有哪些
1.未經(jīng)加工的不宜食用。菠蘿食用前,應(yīng)修復(fù)果皮和果刺,將果肉切成塊,浸泡在稀鹽水或糖水中。苷類物質(zhì)也會刺激口腔粘膜,所以未經(jīng)加工的菠蘿不宜食用。
2.對菠蘿過敏的人不宜食用。菠蘿汁含有菠蘿蛋白酶,一般可以被胃液分解破壞,但少數(shù)人會出現(xiàn)過敏反應(yīng)、惡心嘔吐等癥狀,不適合對菠蘿過敏的人食用。
3.不應(yīng)與富含蛋白質(zhì)的牛奶和雞蛋同時食用。菠蘿含有更多的果酸。如果與牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物一起食用,果酸會凝固蛋白質(zhì),影響蛋白質(zhì)的消化吸收。因此,菠蘿不應(yīng)與富含蛋白質(zhì)的食物同時食用。
4.不宜與蘿卜一起食用。蘿卜含有維生素C酶,可以破壞食物中的維生素C,與菠蘿一起食用,促進(jìn)菠蘿中含有的類黃酮在人體腸道中轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸。這兩種物質(zhì)對抑制甲狀腺功能有很強的作用,可以誘發(fā)甲狀腺腫,所以菠蘿不宜與蘿卜一起食用。