我們國家每30秒鐘就有一位“不完美”的嬰兒出生，這些折翼的小天使及其父母所受的苦遠遠超過了其他家庭。所以防止胎兒出生缺陷，夫妻要有計劃地進行準(zhǔn)備和補充葉酸。為此，現(xiàn)在我們就一起看看，什么時候吃葉酸比較合適,這些必須要明白!
一，什么時候吃葉酸比較合適
當(dāng)婦女準(zhǔn)備要懷孕時，她們就開始食用葉酸。對女人來說，要知道，葉酸其實是一種營養(yǎng)素，維他命B。因此，對于即將懷孕的女性，或者準(zhǔn)媽媽來說，都是非常有益的物質(zhì)。當(dāng)孕婦攝入葉酸后，就可以防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷，也可以防止一些非常危險的疾病，比如脊椎裂或無腦兒。
在三個月或更早準(zhǔn)備要小孩之前，開始食用葉酸會更好。由于這樣做會使你體內(nèi)這些藥效成分，不是一下子就上升，而是一種循序漸進的過程，慢慢讓身體的葉酸環(huán)境得到改善，讓懷孕過程更順利。在準(zhǔn)備要小孩之前，最好去醫(yī)院做孕前檢查，如果醫(yī)生告訴您，您的身體狀況適合要小孩，就要開始服用葉酸。而且在這段備孕期間，不能停止服用葉酸，要堅持喝下去。
在懷孕前3個月開始每天補充葉酸400微克就可以了，并且一直持續(xù)到整個懷孕期間，因為女人體內(nèi)葉酸水平，藥物治療后不會很快升高。因為葉酸對胃有刺激，會導(dǎo)致胃部不舒服，也就會影響食欲，所以建議吃葉酸片后半個小時就可以了。而且必須注意不能吃大量的治療貧血的葉酸片，要吃國家免費提供的400毫克葉酸。
