所謂心如止水，就是心情不會隨著外界的影響而起伏不大，始終能保持一種平和的心態(tài)。穩(wěn)定化的情緒一方面對個人的身體健康非常重要，一方面可以引導個人的言行狀態(tài)保持穩(wěn)定，這樣很容易被周圍人接受。為此，現(xiàn)在我們就一起看看，如何做到心如止水面不改色!
一，如何做到心如止水
1.內在力量：擁有強大的內心，是做到心如止水的前提。愈是閱歷豐富的人，愈是年老的人，內心愈強，也愈易做到心如止水。這樣的方法也是叫簡單的!
2.行萬里路，讀萬卷書：每天擠出時間看書，有空多出去走走，不一定要到江海邊，即使用心于都市中的高樓間行走，看世間百態(tài)，也能感受到許多事物，人見多了自然情緒的起伏也少了許多，心靈自然歸于平靜。真的是很不錯的一個選擇!
3.切勿算計他人：所謂害人的心不可有，防人心不可無。一天到晚想方設法從別人那里得到好處的人，是無法做到心如止水的。對人要真誠，不要傷害別人，不要受到他人傷。這個一定要明白!
4.最后，如何做到心如止水?其實就是自我認知：完全了解自己的能力，自身的優(yōu)勢和弱點，不會被他人的夸耀所迷惑，也不會因別人的夸耀而失去自我。個人只有在充分自知之明的基礎上，才能對外來的各種影響淡漠，對其進行理性的分析，因此，平靜下來吧。
