口吃怎么辦?口吃的心理障礙怎么消除?結(jié)巴不是一種生理疾病，也不是天生的生理器官。所以，藥物.器械不能用于矯正心理上的不良習(xí)慣問題。缺乏自信，伴隨著恐懼、興奮、緊張、緊張、遲疑、預(yù)期被阻礙等，形成了口吃。
一、口吃怎么辦
1. 聲帶運(yùn)動(dòng)：就像燃油在行駛的汽車一樣，在我們說話時(shí)，經(jīng)常呼吸(燃料)是絕對(duì)必要的。
2. 規(guī)范閱讀練習(xí)：專門的閱讀練習(xí)(不是簡單的平地閱讀)用革命的方式來幫助你控制自己的速度，以及最后的糾正語言。
3. 形成正確的演講風(fēng)格：你可以用一種流利的風(fēng)格來代替長久以來不完美的風(fēng)格。
4. 自言自語：那是心里有數(shù)的，不在嘴里。自動(dòng)化的忠告會(huì)幫你消除恐懼、覺察，回想過去口吃、負(fù)面及悲觀思想。你可以說，消除了預(yù)期的口吃，既正常又及時(shí)。
5. 麥克風(fēng)演講：你說的是一群人在麥克風(fēng)前面處理突發(fā)問題，并處理一些特定主題。經(jīng)過我們規(guī)定的談話方式，我們能夠指出并改正一切失言。
6. 電話練習(xí)：為學(xué)生在班加羅爾的中心提供學(xué)習(xí)課程。內(nèi)部通話設(shè)備和電話也為外界提供了方便。
二、口吃的心理障礙怎么消除
1.堅(jiān)定信心，順從自然。
口吃的規(guī)則是：越害怕，越猛烈，越猛烈，越強(qiáng)烈。所以，要戰(zhàn)勝它，就必須采取“放縱”的方針，不去關(guān)心、不去反抗、不斗爭。您施加的力越小，它對(duì)您的反力就越小。和人交往時(shí)，要順從自然，順其自然，才能徹底治好口吃病。
人們?cè)诮煌?，產(chǎn)生某種恐懼心理是很正常的，但是我們不能被恐懼緊張情緒所控制，我們可以對(duì)自己的情感行為進(jìn)行自信心驅(qū)走。交流時(shí)，首先，自己感到很勇敢，很自信，然后又表現(xiàn)得很勇敢，很自信地和別人說話。否則，你自己就會(huì)覺得渺小，你的行為必然會(huì)縮手。因此，在和人交往的時(shí)候，要鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)自信心，大大方方帶著自信的微笑迎接你。
2.克服自卑感。
當(dāng)人們交往的時(shí)候，口吃者總是故意抬高別人，貶低自己，沒有說出口，自己也先軟化了。很多病人一整天都不說話，沉默，失去了對(duì)生活的激情和事業(yè)的向往，這又怎能品嘗到社交成功的喜悅呢!所以，我們必須用“自信”代替“自卑”的地位。
