做為一名寶媽,現(xiàn)在的重中之重就是寶寶啦!寶寶每天都在長大、變化,與此同時所需要的營養(yǎng)也會更多。6個月后,嬰兒對營養(yǎng)的需求逐漸增加,需要在母乳或配方奶粉的基礎上添加各種補充食品,以滿足嬰兒的生長需求?,F(xiàn)階段,嬰兒的消化系統(tǒng)、感知能力、認知行為能力等,都在迅速發(fā)展,營養(yǎng)補充應更有針對性。
嬰兒怎么補充營養(yǎng),在兒童生長發(fā)育過程中,缺鈣、鐵、鋅會嚴重影響嬰兒的正常發(fā)育、身高和智力的健康成長。因此,這三種營養(yǎng)元素必須及時補充兒童的成長;除了這三種營養(yǎng)元素,還有一些重要的營養(yǎng)元素,寶貝媽媽不能忽視哦!
1、缺少鈣
有些嬰兒的情緒非常不穩(wěn)定,會開始不明原因哭泣,嬰兒總是會有易怒的情緒,甚至睡不好,很容易從夢中醒來。有些寶寶會經常性的挑食,吃不下去飯,還會發(fā)脾氣。聰明的寶媽會發(fā)現(xiàn)你的寶寶有問題,這很可能是營養(yǎng)不及時補充的問題!
2、缺少維生素
嬰兒怎么補充營養(yǎng),雖然嬰兒本身的免疫力低于成人,但如果孩子經常感冒,不要簡單地認為這是孩子虛弱的原因,他可能缺乏維生素,不小維生素,長期缺乏維生素C也會導致壞血病、皮膚干燥、缺乏光澤,父母必須注意哦!
3、缺少益生菌
許多嬰兒經常有消化問題、便秘、腹瀉等現(xiàn)象,免疫力低下,容易生病,這些現(xiàn)象與腸道健康有關,需要補充益生菌。此外,寶寶生病會使用抗生素,會損害腸道的有益菌,所以這時候也需要及時補充益生菌。此時,寶貝媽媽可以為孩子選擇富含益生菌的奶粉,喝牛奶來補充營養(yǎng),但也補充嬰兒身體所需的益生菌。
所以,為了孩子的健康成長,爸爸媽媽們可要注意了哦,這些必要的營養(yǎng)一定要給孩子及時補充!