《斷舍離》是2013年廣西科技出版社的一這書(shū)。作者是日本臟物管理咨詢(xún)山下英子，日自己。山下英子出生于日本東京，畢業(yè)于日本早稻田大學(xué)中文系。大學(xué)期間逐漸學(xué)瑜伽，根據(jù)瑜伽健身學(xué)會(huì)放下的修習(xí)哲學(xué)思想，斷行、舍行、離行。然后他專(zhuān)注于提倡根據(jù)這一定義，所有人都可以自己訓(xùn)練的新梳理。
隨筆耕的熱賣(mài)，「斷舍離」變成時(shí)尚潮流新詞新語(yǔ)，有很多人不清楚其主要內(nèi)容?我而言給大伙兒聽(tīng)。
斷=自身生活中非務(wù)必必用的物品，絕對(duì)不買(mǎi)不收
放棄=處理掉一家許久沒(méi)用的東西，別不舍得，一切你不需要的都能夠放棄。
離=舍棄對(duì)化學(xué)物質(zhì)生活和成分的癡迷，讓自己的空間和精神實(shí)質(zhì)處在寬闊舒服，自由自在的情況。
我們應(yīng)該考慮到的是，“這種東西是不是適合你”。主人公并不是物品，反而是你自己。從關(guān)心物品到關(guān)注自己——我需要把生活中全部不用、不適合、不舒服的東西都換為必須、適合、舒服的東西嗎?關(guān)心這種物品的舍棄挑選后，大家會(huì)重新選擇身旁的一切和事情，讓我們會(huì)從這當(dāng)中獲得一些了解。有的人，有一些事，有一些物品，是不是適合我，我們可以舍棄憂(yōu)傷。
如果你清除了區(qū)域和精神上的廢棄物，生活得到簡(jiǎn)易，內(nèi)心獲得改進(jìn)，你的生活將不再是過(guò)去，完全的從內(nèi)到外煥然一新。
許多東西是不適宜我們都有一定的規(guī)律性，讓我們無(wú)須為了更好地一些不必要的東西而覺(jué)得傷心，我們應(yīng)該留有讓我們開(kāi)心的東西。
