老公婚后出軌，最傷心的莫過(guò)妻子了，但老公有一定的挽回的話，妻子也不愿離異，那麼老公有外遇怎么辦？就需要學(xué)好怎么處理第三者與老公的情感了。

　　一、妥善處置自身的心態(tài)

　　一旦確定老公有外遇，平常人都是會(huì)發(fā)生憤怒、侮辱、挫折、焦慮情緒、憋屈等負(fù)性情緒。這種心態(tài)的發(fā)生和所產(chǎn)生的事情相對(duì)性應(yīng)，是一切正常的。因此 ，大家第一步要接納自己這種心態(tài)。在我的咨詢工作經(jīng)驗(yàn)中，許多 妻子在這個(gè)時(shí)候?yàn)榱烁玫卦俅慰範(fàn)?，而安慰自身：我不難過(guò)，我不生氣，我是個(gè)理性的人。結(jié)果造成大量的憤怒、侮辱、挫折、焦慮情緒、憋屈的積累，在應(yīng)對(duì)老公和婚后出軌事情時(shí)更欠缺客觀和聰慧。第二步必須有一個(gè)安全性的心態(tài)釋放出來(lái)，例如能夠 和閨蜜傾吐自身此時(shí)的這種壞情緒，或是寫(xiě)日記控告，或是輾壓老公的枕芯。

　　二、老公自身去解決他與第三者的關(guān)聯(lián)

　　最平穩(wěn)的關(guān)聯(lián)便是三角關(guān)系。往往發(fā)生婚后出軌，是由于你與老公的關(guān)聯(lián)不平衡了，為了更好地防止更惡變的結(jié)果發(fā)生，例如不理智、暴力行為或是離異，才挑選了另一個(gè)人作為關(guān)聯(lián)的均衡點(diǎn)。假如此時(shí)你又再卷進(jìn)老公和第三者的關(guān)聯(lián)中，就結(jié)構(gòu)加固了這一三角關(guān)系的牢固化。因此 ，這個(gè)時(shí)候，大家一同應(yīng)對(duì)的意思是，你給老公信賴、適用、時(shí)間去解決他與第三者的人物角色，而不是立即干預(yù)，與另一方聯(lián)絡(luò)或交涉。

　　三、提升本身，剛?cè)嵯酀?jì)

　　老公在外面有著第三者，說(shuō)明媳婦兒的風(fēng)彩不夠，他的心才會(huì)被第三者吸引住。此時(shí)也要學(xué)精提升自己，多與世界有多大碰觸，多看閱讀一些新聞報(bào)導(dǎo)或者特別喜愛(ài)的書(shū)籍，提升自己的實(shí)質(zhì)修養(yǎng)。此外，要高度重視本身的企業(yè)形象，培訓(xùn)學(xué)習(xí)穿衣打扮和服裝搭配，不管多忙多累，都無(wú)須做1個(gè)自命清高的兩鬢斑白。

　　四、和另一方糾纏不清，保護(hù)好自己和家人

　　第三者毀壞了自身的家庭婚姻，歐小妹對(duì)她填滿憤怒，要想指責(zé)、責(zé)怪她，是能夠 了解的。但不必去找另一方交涉或暴打，不然第三者總是對(duì)自身心存憎恨，更為瘋狂地糾纏不清、對(duì)付;也不必在丈夫面前進(jìn)攻這一女性，抵毀她相當(dāng)于抵毀老公的人格特質(zhì)，會(huì)引起老公的憤怒，反倒毀壞夫妻感情。

　　不必與第三者糾纏不清，假如標(biāo)準(zhǔn)容許，避開(kāi)另一方;假如第三者步步緊逼，搔擾并嘗試損害家人，可根據(jù)警報(bào)來(lái)保護(hù)自己、維護(hù)家人。

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