老公出軌了,受害者要面對的,除了不忠的伴侶和闖入的第三者,其實(shí)更應(yīng)該面對的是自己的各種心理障礙。心理學(xué)者建議,不要做以下三件事。
一、不要急著找男人攤牌
另外一件事是絕對不能做的,大多數(shù)女性在面對另一半出軌的問題時,第一感覺就是為什么這個如此信任的人會背叛我,心里感到難以置信,但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)出軌是既定的事實(shí),你不相信也要相信,此時質(zhì)問另一半是否出軌,為什么出軌,都是毫無意義的,除非你想怎樣面對你們的婚姻關(guān)系。你所要做的就是假裝沒有發(fā)現(xiàn),因?yàn)橐粋€已經(jīng)出軌的男人很可能已經(jīng)在計(jì)劃如何轉(zhuǎn)移他的財(cái)產(chǎn),轉(zhuǎn)移他的孩子,假裝沒有發(fā)現(xiàn)是為了防止他提前進(jìn)入這個過程。那你就有時間去思考,怎樣才能挽救這段關(guān)系,或者結(jié)束這段關(guān)系。
二、不要失去自己
假設(shè)你問老公出軌的真實(shí)性,對方也承認(rèn),并保證下次不再聯(lián)系。有些女性會因?yàn)榧庇谕旎鼗橐?,不擇手段,天天疑神疑鬼,?jīng)常查崗,要求對方隨時報(bào)告在哪里,做什么,和誰在一起,甚至有人用自殺的方式威脅對方,如果你丈夫想出軌,心不在焉,你怎么查都沒用,如果他真的后悔想回家,那你這么做只會讓對方窒息,一心一意地逃走,結(jié)果把自己的男人推得越來越遠(yuǎn)。
許多原來的配偶都會去背后找小三,去罵人,也無法管理好家庭,孩子的學(xué)習(xí)也不管了,只是為了盯著丈夫出軌的事不放手。這就是失去自我的表現(xiàn)。生活應(yīng)該是怎樣的,老公出軌怎么辦,只有兩種選擇,離開還是不離開。假如你想清楚這一點(diǎn),那就采取下一步。
三、不要失去自信
老公出軌,誰也攔不住,不要因?yàn)樗鲕壛?,你就失去了自信。老公愛上了別人,會有一些女人是自己失去了魅力,男人就會去找別的女人,甚至覺得老公不再愛我,原來我根本不討人喜歡。產(chǎn)生很多負(fù)面情緒,否定自己的價(jià)值。你要找的不是你的問題,而是你的婚姻。
情商高的女人不會馬上找男人對質(zhì),而是要調(diào)整心態(tài),給自己消化整理的時間。盡管對方出軌了,你是婚姻中的受害者,但是一開始面對老公出軌怎么辦這個問題,你就抱著批評和抱怨的態(tài)度,就會失去理由。戀愛和婚姻中,沒有一方有義務(wù)承擔(dān)情感危機(jī)的責(zé)任。如不決定分手或離婚,首先要找出解決問題的原因。想離婚,也要想辦法最大化自己的利益。
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