夫婦間要學(xué)會互相尊重,只要不出現(xiàn)原則問題會破壞、威脅到家庭關(guān)系,可以允許彼此和自己存在觀念、行為上的差異,如果做到這一點,很多矛盾和吵架是可以避免的。我們一起看看夫妻經(jīng)常吵架怎么辦的解決辦法。
一、夫妻吵架后,正處于憤怒、悲傷等不良情緒中的一方,自己要能體會對方的感受和心情,幫她把這種感覺表達(dá)出來。
二、學(xué)習(xí)表達(dá)自己的感情和需要,說話要直截了當(dāng),不能含糊不清,增加彼此間的理解難度。
三、不要把愛當(dāng)作索取來滿足自己一切的搖籃,以為只有為自己無條件地做所有的事,才是愛我,這種想法是不現(xiàn)實的,真愛是慈悲與包容,而非索取,懂得了這些,就會使自己心胸更寬廣。
四、夫妻吵架后,學(xué)著幽默,當(dāng)感覺到對方的言語和行為令自己不能接受時,可采用幽默話語作為潤滑劑,迅速化解僵局,避免不必要的爭吵;
五、兩人要有擔(dān)當(dāng),愿意為家庭付出,盡到自己的責(zé)任和義務(wù),不要斤斤計較,總覺得自己為了家庭和孩子付出了更多,因此互相怨恨,一言不合,就開始爭吵;
六、向心理咨詢師求助。如果夫婦間長期爭吵,肯定是有原因的,究其根本,應(yīng)該考慮到兩個原生家庭對他們自己的影響,許多新生家庭,都是原生家庭模式的復(fù)制,如果夫婦長期爭吵,很可能他們自己的父母也有這種模式,所以要從從根本上解決問題。
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